Как пережить расставание

Добрый вечер. Чувствую, что нуждаюсь в психологической поддержке и взгляде со стороны. Я встречалась с парнем 5 с половиной лет. Это были стабильные, хорошие отношения ещё со школьных лет, с перспективой на будущее. Потом я поступила в университет, где познакомилась с девушкой, с которой у меня завязалась крепкая и тесная дружба. За 2 года эта дружба перешла в глубокую привязанность, влечение и любовь в итоге. Мои чувства начали раздваиваться, так как я была в других отношениях и не могла признаться себе в них. Когда я осознала что испытываю глубокие чувства к двум людям, я долго обдумывала признаваться ли в них девушке. И призналась, когда поняла что они взаимны. И я вступила в любовный треугольник, все больше любя девушку, и боясь оставить другого человека, где были стабильные отношения. Спустя год я решила прекратить эту ситуацию, парень частично знал о моих чувствах к другой, я рассказала ему все, и хотела уйти полноценно в другие отношения, что бы строить их. Парень не смог отпустить меня, и я не смогла прекратить с ним общения. Что вынудило меня оставить девушку. Но после этого поступка я испытываю сильнейшую душевную боль, которая иногда даже ощущается физически,становится невыносимой, я не могу есть, сплю только под таблетками, испытываю чувство невосполнимой утраты, ошибки, чувство вины за ситуацию, появляются мысли о суициде. Кроме того, нам с ней ещё предстоит встречаться в университете на учебных делах, что также будет приносить боль. Я потеряла желание заниматься чем либо, мои интересы связались с ней за время наших отношений. Ощущаю, что не смогу заниматься в будущим делом, где много связано с ней, не знаю где брать силы на окончание учебы, как жить дальше, как быть с другим человеком.