Почему я считаю, если нет подруг с человеком что то не так. И это я)

В который раз оказываюсь в ситуации, что просто нет подруг, кому позвонить, с кем НГ встретить, кого позвать на день рождение. Сейчас я почти год работаю из дома, работала в офисе,тогда нашла подругу и друга (несколько), как ушла с работы общалась с подругой, звала ее в гости,но она отморозилась. Я вижу как многие дружат со школы, с университета, у меня там были подруги (как парвило одна), но после окончания учебы,работы- они морозяться, расстворяются. Как то есть-а потом раз и не общаемся. Я не могу понять как многие знакомятся даже на улице, в инете, в больнице, и долго общаются, видятся..
Для меня не совсем нормально психологически сидеть дома работать, общение очень важно для меня,но не знаю как его получить..
Я 3 года ходила в фитнес клуб на групповые занятия, потом начала замечать что все как то по кучкам, а я тут как старичок вроде должна всех знать, а в итоге стою в стороне когда все общаются...