Ненавижу гостей

15 лет прожила с кем-то: 10-11 класс (первый опыт проживания с кем-то) жила у тети и её семьёй, 5 лет в общежитии 2 года с ужасными квартирасьемщиками,
потом переехала к парню у него квартиранты 3 человека, с ними жили 3 года, стало по-другому, но совсем не лучше (бесконечные пьянки гулянки, шум гам), 3-4 года по полгода жили с мамой на тот момент парня, а остальные полгода настраивалась на её приезд. И ещё ко всему этому до весны 2019 года у нас по выходным постоянно гулянки были пока не закатила скандал парню и поставила перед выбором либо живёт как хочет либо со мной. Сил не было никаких, с большой грустью думала о выходных. Раньше я была не против гостей, не было совершенно напряжения. Теперь, как только намечаются гости, меня трясти начинает, кровь перестает ходить и бросает в холод. Родственников 10 человек на др ещё готова принять, но уже без друзей. Муж меня не понимает или не хочет понимать, считает это странным. А мне жутко не комфортно когда кто-то посторонний дома и хочется уйти. Мне всё равно, что думают гости (уже совсем редкие), но я говорю, что я не люблю гостей или говорю, что не люблю долгих посиделок и чтобы долго незасиживались. Не знаю насколько это хорошо, но проще сказать и обидеть, чем терпеть.
Как мне все-таки вести себя если вдруг пришли гости?
Как достучаться до мужа, что мне это ненавистно? (Намечается приезд бывшего квартиранта мужа на недельку, а жуть как не хочу, у меня аж голова закружилась, а это ещё не точно даже).