Постоянное чувство тревоги

Здравствуйте, у меня последние 5,5 лет преподаёт учитель математики. Постоянно вела уроки по настроению, срывалась на детях, унижала, морально давила, высмеивала при детях, настраивала класс против тех, кто её не устраивал. В том числе, от неё пострадала и я. Она любила вызывать к доске и унижать и заваливать меня, говоря что я или сильно накрашена(я никогда не пользовалась ничем кроме блеска для губ и замазкой от прыщей), что не сдам экзамен, что мне не место в классе. Она так же, а то и хуже измывалась, над другим учеником. В итоге, мальчик спятил, начал вести себя так словно пришибло голову (она его очень травила). У меня развился перманентный страх учителя. Сначала я просто через страх ходила к ней на уроки. Потом, меня трясло перед её уроками. А потом дошло до осложнений в дыхании на уроке, боли в животе за несколько уроков до её урока. Я панически боюсь. Мама говорит что это нормально, и такие люди бывают, и как я собираюсь со своей восприимчивостью работать. Для справки, я всю жизнь привыкла доказывать родителям, что я достойна их внимания и прочих плюсов родительской любви (поддержка, похвала). Я была всю младшую школу отличницей, но им всегда чего-нибудь да не хватало, то не достаточно высокие оценки, то я не достаточно веду себя хорошо, то тон общения не такой(сами родители, в особенности, папа, грубят и кричали в детстве, могли толкнуть). Я чувствую прекрасно что защиты от учителя я не найду ни в родителях, ни в классном руководителе. Я боюсь местами папу, и редко кроме привет и грубости вообще что-то слышу. Мне постоянно страшно и я ужасно сплю