Как не навязывать свое мнение

Здравствуйте, К сожалению, я выросла с родителями, с которыми у меня были постоянные сложности. С 6 лет и до самого моего переезда к мужчине (от нее подальше) особенно с мамой у меня были преотвратительные отношения (сейчас просто практически не общаемся). Да, у моей матери любое высказывание ее мнения переходило в навязывание, где мое не имело вообще никакого значения (я же малявка). Я выросла с постоянным примером того, как она навязывала, а не высказывала свое мнение. Другого шаблона у меня нет. Недавно общалась с ней по телефону и наш разговор быстро закончился, когда опять началось доказывание-навязывание (меня сразу типать начало) и я поняла, что поступаю так же со всеми близкими. Мое мнение правильнее (кавычки не ставятся), мое мнение лучше другого. Да, сейчас я оооочень стараюсь замечать что-то кроме своего, и мнение моего МЧ чаще стала принимать во внимание. Вообще, я давно с этим борюсь и какие-то успехи есть, конечно (в сравнении с тем что было, не знаю как меня вообще люди терпели). Что мне приносит навязывание? - может, чувство важности, радости, что мое мнение действительно правильное и лучше. Есть ли связь между моим душевным состоянием и этими ситуациями - есть, но какая - не могу сказать точно. Что даёт роль учителя - важность, уверенности придает, мне вообще нравится поучать.
Но самое плохое - я не чувствую, когда я перехожу на навязывание.
С друзьями организовываем мероприятие. Все 3 чел. участвуют в организации. И во время решения одного вопроса (дискуссии) посредством аргументации и контраргументации мне в какой-то момент сказали, что я навязывала свое мнение. (Не понимаю, ведь я аргументами, вроде, выражалась, а у них их уже не осталось).