Question by:
Настя
Age:
21
Внутри пусто
Здравствуйте. Уже месяц чувствую себя какой-то подавленной. Внутри как будто пустота, ничего не радует, не приносит удовольствия. Это так ужасно. Я постоянно в каком-то напряжении. Вроде бы все хорошо, но все равно что-то не так. Даже не знаю, как объяснить... Бывает промелькает чувство радости, а потом за секунду сразу грусть. Знаете, я как будто пытаюсь заслужить быть счастливой... Часто хочется плакать на пустом месте.
Подскажите, как помочь себе выйти из этого состояния. Может быть почитать какие-нибудь книги, но не знаю какие именно.
Большое спасибо за помощь!
Подскажите, как помочь себе выйти из этого состояния. Может быть почитать какие-нибудь книги, но не знаю какие именно.
Большое спасибо за помощь!
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
