как забыть любимого человека

Добрый день!
На протяжении нескольких месяцев я не могу нормально жить. Меня мучают мысли,что мешают быть счастливой. Так случилось,что мы расстались с парнем,с которым были вместе 4 года и несколько раз расходились и сходились заново. Инициатором последнего расставания была я. Было тяжёлое для меня время:болезнь бабушки,смерть дедушки,новая работа ,проблемы со здоровье и нехватка средств. Мне пришлось переехать к бабушке,чтобы помогать ей. С парнем мы виделись редко, я ждала,что он приедет ,но ему было неудобно. Год назад он сделал мне предложение, но придумывал кучу отговорок ,чтобы не пойти в ЗАГС. Одной из причин он называл то,что имея проблемы со здоровьем ,я не смогу родить ему ребёнка. Мне было очень обидно, я мечтала быть женой и мамой. Убедив себя в том,что я ему не нужна,я начала отношения с другим парнем,что оказался рядом и всячески поддерживал. Так вышло,что спустя несколько месяцев я узнала,что беременна от него и была счастлива. Он тоже был рад ,ведь так давно хотел семью. Казалось бы,вот то.что я хотела. Но ,рассказав бывшему о беременности (на этом настоял нынешний парень,ведь мы периодически созванивались), он практически прекратил со мной общение и начал активно искать себе другую. Самое ужасное, что только окончательно его потеряв, я поняла как сильно его люблю. Я не могу нормально работать,думать о малыше,мне часто снится бывший,не поднимается рука удалить совместные фото,схожу с ума и начинаю звонить ему и искать встречи,много плачу и тяжело дышать без него. Из-за своих мыслей я могу разрушить новые отношения,где любят меня,а я-нет,хотя очень хочу полюбить снова. Подскажите пожалуйста.как научиться жить без человека,которого любишь и так привык.