Не могу свободно двигаться в присутствии коллеги

Здравствуйте! Недавно поступила на работу, сейчас пошел 4 месяц.
Короче, зал - общий, так что все у всех на виду. Отношения между всеми по большей части дружественные, часто разговаривают, подшучивают, нет ощущения строгой деловитости, обстановка полностью неформальная (это чтоб имели представление об атмосфере коллектива).
Короче, тут есть один коллега (он женат), и с ним такое чувство, что мы хорошо видим эмоции друг друга, да и физически немного похожи. Вначале это не мешало, просто было интересно такое ощущение, не более того. Прошло время, я ни с кем не сблизилась (по характеру молчаливая, социальные навыки плохо развиты), сейчас со всеми чувствуется небольшая дистанция. Он, как более опытный в работе, иногда смотрит, как мы работаем, вставляет эмоциональные замечания. Со мной говорит так, будто дистанции и вовсе нет. С ним тоже мало контактирую, часто был недоволен мной. Вначале относился доброжелательно, потом хуже из-за моих ошибок в работе. Такое чувство, будто издевается надо мной, читала недовольство, презрение. Иногда мог пристально смотреть на меня долгое время, при этом я часто смущаюсь или чувствую себя неадекватной. Сейчас появилось кое-что - теперь не могу свободно двигаться, ощущение, что он все следит за мной. Двигаюсь будто наигранно, не знаю как объяснить, и очень мешает работе, будто совсем неуклюжая. Мне от него ничего не нужно, но ничего с собой поделать не могу. Искала в инете про скованные движения, но не могу найти, т.к. совсем не знаю что это такое и с чем едят. Мне нужно нормально работать, а контролировать каждое свое движение очень мучительно. Что делать? Ещё скажу, что когда его нет, движения постепенно приходят в норму.