Question by:
Ans23
Age:
18
Сомневаюсь в своей красоте
Добрый вечер. Достаточно долгое время я страдала от низкой самооценки и неуверенности в себе. Не отрицаю, что сейчас неуверенности в себе нету, но я это ужасное ощущение неуверенности в один момент настолько мне надоел, что я начала работать над собой: мною было пересмотрено множество видео, перечитано множество сайтов, форумов по поводу долго, как повысить самооценку и стать уверенной. Все советы, которые я вычитывала и слышала, записывала в свой дневник. Начала придерживаться этих советов, работать над собой и результат есть. Я чувствую сейчас себя намного лучше, чем раньше. Но! Бывают такие моменты, когда в голове у меня возникает вопрос:'а вдруг ты все таки некрасивая, страшная?' И настроение моментально пропадает, начинается самокопание и сомнение в свой привлекательности, красоте. Ещё такое бывает, когда происходит какое то событие и я начинаю радоваться, и в голове возникает мысль, мол чего ты радуешься, ты некрасивая' и радость, настроение пропадают. Скажите пожалуйста, как с этим бороться? Или может это с одной стороны все таки нормально-иногда сомневаться?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
