что делать если у родителей были плохие отношения как построить свои

здравствуйте, это мои первые отношения, поэтому не хочу всё испортить по глупости. когда я встретила человека я безумно влюбилась просто во всё, плохой день у меня одно сообщения от человека и у меня всё прекрасно. отношения наши начинались не очень стабильно, постоянно пытались вызвать ревность и будто бы игрались с чувствами друг друга, но в один момент поняли что любим друг друга и начали отношения. и вот как только у нас всё хорошо и стабильно и человек даёт мне стабильность и уверенность я задумываюсь о том что у меня пропали чувства. хотя у нас не было ни ссор никаких событий чтобы могло повлиять на это. поняла что пока у нас были эти игры и непонятки и я испытывала внутри тревожность то тогда была уверенна в своих чувствах. вот теперь у нас всё хорошо, мне не нужно думать любит ли меня человек или нет взаимно это или нет и я начала думать ага ты уже не думаешь об этом значит тебе всё равно на него и ты его не любишь. дело в том, что у моих родителей плохие отношения и вечные ссоры, думаю из-за этого и у меня такое в голове, как избавиться от этого и построить здоровые отношения?