Стрессы из-за одиночества

Здравствуйте. Я нахожусь в очень странном положении вот уже года 3-4 как. Постараюсь это описать: во мне живет два человека интроверт и экстраверт (хотя мне иногда кажется что я просто очень ленивый и застенчив экстраверт). Дело в том что я очень не люблю куда-то выодить. Из-за этого близких друзей у меня крайне мало, точнее нету. Одни только приятели. В тех редких случаях когда я все же выхожу к приятелям я чувствую себя очень хорошо. Чувствую себя едва ли не душой компании...Но как только я прихожу домой мне становится жудко лень куда-то когда-либо еще идти или с кем-то общаться. Поэтому мне кажется во мне живет два типа личности, но экстраверт во мне рыдает от одиночества и скуки. Я чувствую себя хорошо днем, я учусь, развиваюсь, общаюсь с подругой по переписке, скучно мне не бывает... но как только приходи вечер мне становится дико. Экстраверта во мне дико мучит тот факт что новый год, мой день рождения и другие празники я отмечаю в абсолютном одиночестве и кажды год с самого детства я встречаю во сне. Каждый раз себе обещаю что следующий новый год я точно встречу в кругу веселой компании... а потом проходит год и я снова один. Не сказал бы что я плохой или что я не умею комуницировать с людьми или плохо говорю шутки... Просто интроверт внутри меня постоянно мешает мне общаться с потенциально новыми друзьями и даже тех кто сам тянется ко мне он отталкивает. Посоветуйте мне как перебороть лень а с нею и одиночество