Уход за больным родственником. Как справиться и самой не сгореть?

Добрый день. Заранее хочу поблагодарить всех, кто откликнется и даст совет! Несколько лет к ряду занята уходом за больным человеком. Это мой близкий родственник (дедушка). Благо он при уме, только не ходит. За это время очень устала. Как эмоционально, так и психологически, разрываясь между работами и домашним хозяйством. Помочь некому, так, как другие родственники открестились. Есть еще один близкий родственник, но он занят собой и пьет. Боюсь, что в скором времени и он ляжет мне на плечи от алкоголизма, но там с мозгами плохо. Уже несколько лет чувствую то апатию, то злость, вставать не хочется утром, так, как понимаю, что ждет то же, что и вчера. Эта монотонность просто убивает. Порой нет желания что-то делать вообще. Есть мужчина, с которым мы встречаемся, но помощи от него не будет. Хотя он предлагал. Я понимаю, что если он это все увидит и прочувствует, то отношениям конец, так как банально он не выдержит. Боюсь его потерять. Это я уже привычная к такому. В дом престарелых дедушку не смогу отдать. А теперь еще проблемы с работой. Раньше могла отпрашиваться, а теперь пришел новый начальник и совсем туго. Да и денег на сиделку я не зарабатываю, получаю минималку. Думала пойти на другую работу, но уже просто на собеседовании боюсь разрыдаться от эмоционального напряжения. Да и стало просто страшно с людьми общаться, появилась закрытость, страхи. Еще мучает бессонница и страхи. Всякие мысли в голове, которые доходят до абсурда. Проигрывание ситуаций, которых может и не быть, а в голове прямо театр абсурда. Давно я решалась написать, обратиться, чтобы хоть направил кто-то к кому с такой проблемой обратиться или таблетки какие пропить, чтобы хоть мысли в голове перестали донимать.
Уже доходит до мыслей о суициде, страшно, но понимаю, что кроме меня мой дедуля никому не нужен, а я хочу его досмотреть и помочь. Только это и держит. Помоги мне советом, пожалуйста.