Question by:
Viko K
Age:
20
Как выйти из депрессии?
Добрый день, помогите выйти из депрессии. Закончила школу, поступила в универ, началось дистанционное обучение и я просто забросила учебу. Перестала заниматься спортом. Потом вышла замуж, занималась бытом, по началу все очень даже нравилось. Позже мой муж ушёл в рейс и тут я осознала, что мне нечем заняться, я себе не интересна. Я продолжала подавлять эти мысли, целыми днями лежала у телевизора, смотрела сериалы, гуляла с подругой. Я дождалась его с рейса, думала, что с ним будет легче морально. Так и стало, но длилось не долго, сейчас я не знаю куда себя деть, что делать, чем заниматься, пробовала устроиться на работу, всё безуспешно. Мне будто энергии и сил не хватает чтобы как-то и что-то изменить, чувствую себя никем сидя дома. Теперь появился страх, что надоем мужу, хоть он меня и очень сильно любит и хорошо относится. Подскажите, что делать, как выйти из этого состояния?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
