Question by:
Nina
Age:
22
Что делать с началом депрессии и самокопания?
У меня был долгий период абсолютного счастья, я наслаждалась жизнью, делала весомые результаты. Я достигла каких-то пределов, смогла совершить несколько больших скачков в свои 22. Много занималась собой, много чего сделала за последний год для себя и своей семьи.
Начался очень плохой морально период и я не могу контролировать этот процесс.
Я чувствую себя в каком-то плане хуже, чем полтора года назад. Постоянно пересматриваю фото и мечтаю быть такой же, как на тех фото: сексуальной, раскрепощенной, дерзкой, душой компании. Но тогда я ни в чем себе не отказывала: я много тусовалась в клубах, часто пила, регулярно курила марихуанну и иногда что-то посерьезнее. У меня было много друзей, я много кому нравилась, я просто сияла.
Сейчас все наоборот: я веду здоровый образ жизни, я много работаю и хорошо зарабатываю, развивалась (до начала этого самоедства). Стала таким вот обычным скромным, спокойным и тихим человеком. Мой круг общения сузился, мои друзья, с которыми мы употребляли и пили испарились, новых друзей я так и не нашла. Отношений у меня нету и последние мои отношения были ещё тогда, когда я была крутой девушкой. Более того, я даже интимных отношений не веду уже много месяцев.
Какое-то время я компенсировала это саморазвитием, чтением, планированием, покупками и путешествиями, но сейчас я углубляюсь все сильнее и сильнее в волну грусти. Один лишь раз заговорила об этом с подругой и она ответила: «Ты что, ты посмотри на себя, ты и выглядишь сейчас намного лучше, ведь тогда ты носила только черный, а оказывается так много цветов тебе идет и жизнь у тебя намного лучше, ты вон сколько всего сделала за год». Это все правда, но я не могу прекратить думать, что тогда я была круче, роскошнее, сексуальнее, раскрепощеннее. Люди тянулись ко мне, они хотели со мной дружить, общаться, встречаться. Я была интересна. Я скучаю по этому. И чувствую себя плохо. Сейчас я такая взрослая, рассудительная, серьезная девушка. Я Буквально прекратила принимать себя, я не чувствую себя хорошо. Я копаю и унываю. Начинается какой-то депрессивный эпизод
Начался очень плохой морально период и я не могу контролировать этот процесс.
Я чувствую себя в каком-то плане хуже, чем полтора года назад. Постоянно пересматриваю фото и мечтаю быть такой же, как на тех фото: сексуальной, раскрепощенной, дерзкой, душой компании. Но тогда я ни в чем себе не отказывала: я много тусовалась в клубах, часто пила, регулярно курила марихуанну и иногда что-то посерьезнее. У меня было много друзей, я много кому нравилась, я просто сияла.
Сейчас все наоборот: я веду здоровый образ жизни, я много работаю и хорошо зарабатываю, развивалась (до начала этого самоедства). Стала таким вот обычным скромным, спокойным и тихим человеком. Мой круг общения сузился, мои друзья, с которыми мы употребляли и пили испарились, новых друзей я так и не нашла. Отношений у меня нету и последние мои отношения были ещё тогда, когда я была крутой девушкой. Более того, я даже интимных отношений не веду уже много месяцев.
Какое-то время я компенсировала это саморазвитием, чтением, планированием, покупками и путешествиями, но сейчас я углубляюсь все сильнее и сильнее в волну грусти. Один лишь раз заговорила об этом с подругой и она ответила: «Ты что, ты посмотри на себя, ты и выглядишь сейчас намного лучше, ведь тогда ты носила только черный, а оказывается так много цветов тебе идет и жизнь у тебя намного лучше, ты вон сколько всего сделала за год». Это все правда, но я не могу прекратить думать, что тогда я была круче, роскошнее, сексуальнее, раскрепощеннее. Люди тянулись ко мне, они хотели со мной дружить, общаться, встречаться. Я была интересна. Я скучаю по этому. И чувствую себя плохо. Сейчас я такая взрослая, рассудительная, серьезная девушка. Я Буквально прекратила принимать себя, я не чувствую себя хорошо. Я копаю и унываю. Начинается какой-то депрессивный эпизод
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
