Question by:
Mila
Age:
26
Як не втратити себе після розлучення та перестати думати про колишнього?
Розійшлися з коханим хлопцем (по його ініціативі), вже наче прийняла його вибір, пояснила собі, що я - це я, він - це він, і я жодним чином не можу впливати на його рішення. Намагаюся жити далі, але складно, боляче від утрати.
Як позбутися назойливих думок про нього, бо виникає постійно бажання дивится коли він був онлайн, заходити на його сторінку, читати коментарі, вигадувати де він зараз і що може робити, передивлятися фото і тд. Як позбутися цих думок та переключити свою увагу? (робота, навчання не допомогає, бо складно тримати фокус на чомусь)
Як позбутися назойливих думок про нього, бо виникає постійно бажання дивится коли він був онлайн, заходити на його сторінку, читати коментарі, вигадувати де він зараз і що може робити, передивлятися фото і тд. Як позбутися цих думок та переключити свою увагу? (робота, навчання не допомогає, бо складно тримати фокус на чомусь)
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
