Як допомогти партнеру подолати тривожність

Живу с хлопцем, йому 26, з самого початку війни він був налаштований на все найгірше. Чим далі тим гірше його думки. Через війну виїхали в інше місто. Вдень працює відволікається, під вечір в нього дуже сильний страх, навіть коли немає повітряної тривоги. Кожні 5 хвилин він перевіряє новини, не спить пів ночі, бо боїться, що щось прилетить. Хоча живемо зараз в місті, де все спокійно. Спить нормально тільки вдень, вночі сняться кошмари, часто прокидається, дуже довго не може заснути. Постійно каже, що це ніколи не закінчиться і ми всі помрем. Казав, що втомився жити в постійному страху, говорив, що зробив би щось з собою, але не наважиться. Дуже боїться зими. Став злим, постійно немає настрою, бувають інколи дні, коли настрій краще, може сміятись спілкуватись, але зазвичай повна апатія, не хоче нічого робити. Під час повітряних тривог бувають панічні атаки. Вважає що скоро помре, чи серце не витримає чи ще щось станеться. Намагалась багато разів вмовити звернутись до лікаря, аде відмовляється, не вірить що це йому доможе. Каже від того що я почну пити якісь пігулки ракети літати не перестануть, тільки гроші витратимо.
Не знаю як йому допомогти і як вмовити звернутись до спеціаліста. Дякую