Question by:
Tolmi
Age:
24
Как забыть человека?
Здравствуйте.
Встречался с девушкой почти 3 года.
Ровно 2 месяца назад она меня бросила, сказав, что я не тот, кто ей нужен, хотя до этого всё было замечательно.
После этого впал в эмоционально-негативное состояние. Пропал аппетит и всякое стремление что-либо делать и жить дальше.
Познакомился с другой девушкой, которая мне очень нравится, но воспоминания о бывшей постоянно терзают и беспокоят. Любой предмет о ней напоминает и любой жест другого человека вызывает сравнение и воспоминания.
Понимаю, что прошлое не вернёшь и надо жить дальше, но никак не могу "сдать в утиль" свои эмоции и переживания. Постоянно перематываю все события назад и стараюсь понять, что и как неправильно сделал. Иногда чувствую себя замечательно, а иногда - хоть вешайся.
Однажды, случайно встретил бывшую девушку на улице, так меня всего перетрясло. Пробовал техники вида ПЭАТ, турбосулик и тому подобное, но, кажется, они не работают.
Сейчас в поисках гипнотизёра. Может он сможет помочь. Какие Ваши советы?
Встречался с девушкой почти 3 года.
Ровно 2 месяца назад она меня бросила, сказав, что я не тот, кто ей нужен, хотя до этого всё было замечательно.
После этого впал в эмоционально-негативное состояние. Пропал аппетит и всякое стремление что-либо делать и жить дальше.
Познакомился с другой девушкой, которая мне очень нравится, но воспоминания о бывшей постоянно терзают и беспокоят. Любой предмет о ней напоминает и любой жест другого человека вызывает сравнение и воспоминания.
Понимаю, что прошлое не вернёшь и надо жить дальше, но никак не могу "сдать в утиль" свои эмоции и переживания. Постоянно перематываю все события назад и стараюсь понять, что и как неправильно сделал. Иногда чувствую себя замечательно, а иногда - хоть вешайся.
Однажды, случайно встретил бывшую девушку на улице, так меня всего перетрясло. Пробовал техники вида ПЭАТ, турбосулик и тому подобное, но, кажется, они не работают.
Сейчас в поисках гипнотизёра. Может он сможет помочь. Какие Ваши советы?
Liked: 1 from 1
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
