Устала от своего характера

Здравствуйте! У меня сложилась проблема, с которой я сама никак не могу справиться. Я всегда была очень восприимчивым и чувственным человеком, но в последнее время мои эмоции не дают мне нормально жить. Я встречаюсь со своим любимым человеком уже 3 года. И в последнее время стала замечать своё неправильное и разрушительное поведении для наших отношений. Слаживаются элементарные ситуации, у него не получилось вовремя позвонить, за эти полчаса я успеваю себя накрутить чем-то нехорошим, придумать всякие гадости, будто изменяет или что-то ещё в этом роде, ну и ясное дело что после таких мыслей я не особо тепло его приветствую, его это беспокоит, начинаются обиды. Потом я высказываю всё что придумала, начинается истерика, мои слёзы его ещё больше доводят, в итоге я страдаю из-за своей собственной фантазии. К тому же ещё моя обидчивость, уже прошло то время безумной влюблённости и страсти, отношения стали более размеренными, и в каждой мелочи я нахожу что-то, что мне не понравится, вечно сравниваю что было, и что есть, цепляюсь к любимому с фразами "вот помнишь как было...", хотя на самом деле понимаю что сейчас даже лучше. В общем моя обидчивость,
<a href="/Revnost:_istoki_i_sposob-Puertas.html">ревность</a>, эта способность создавать проблемы на пустом месте довела меня до ежедневных сердечных приступов... Слава Богу, он у меня понимающий, и всё терпит, но я не могу больше приносить ему вред своим характером. Подскажите, как с этим справиться, заранее большое спасибо!