Бессонница
Татьяна Александровна Бородавко 16-09-2013 01:53:26 |
|
Ольга Владимировна Лазаренко 16-09-2013 13:01:25 |
Вполне возможно, что получили психологическую травму: это когда очень сильные эмоции (страх, ужас, тревога) не смогли выразиться в действие, вы не смогли отреагировать в этой ситуации сообразно "заряду", интерсивности своих чувств. И тогда этот "заряд" сохраняется на долгое время и "разрядка" не происходит. Стоит проработать эту ситуацию со специалистом. Из моего опыта - даже самые даввние пугающие истории могут быть "разряжены" в психотерапии. Удачи вам.
|
Анна Викторовна Партыгина 16-09-2013 14:11:47 |
1
очень чуткий сон говорит о высоком уровне тревоги, о сильном напряжении. возможно, что оно вызвано той ситуацией, которую Вы описали. возможно также, что есть ещё какие-то тревожащие факторы. в таких ситуациях очень эффективно помогает сочетание работы с психологом (чтобы осознать и проработать проблему на сознательном уровне) и курса массажа (для воздействия на мышцы, поскольку психологическое напряжение всегда сопровождается напряжением в теле). |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..