Question

01-08-2014

Я не хочу жить. Моя жизнь в 24 года превратилась в то, чего я всегда боялась. Я осталась без подруг, одна целыми днями, не считая бабушки и матери, с которыми происходит нескончаемая гавкотня...Я чувствую себя полным ничтожеством, не способным "сделать" свою жизнь. Пока подруга близкая в городе была, хорошо было, теперь она переехала в другой. Были отношения 5 лет, расспались с жуткими сканадалами. Человек отовсюду удалился, и кинул меня в черные списки. Просто потому что устал ссориться, на примирение, и хотя бы минимальное общение не идет. Мне крайне тревожно от этого, я не знаю жив ли он, здоров, мне тревожно за себя, долго ли я вынесу дни одиночества, страх сковывает меня. Ненавижу себя за свою никчемность...Понравился молодой человек в сети, очень интересный, он столько всего умеет и знает и делиться этим...Я спасаюсь только фантазиями о нем, но они просто беспочвенны...Он просто любит делиться своими "сокровищами", я много читала, и понимаю, что даже если вдруг он влюбится в меня-произойдет чудо, то что я ему дам? Я пуста и бездонна как бочка, не в состоянии справиться со своей жизнью... Мне очень тяжело, хотелось хоть где-то высказаться, очень надеюсь на совет.

Вопрос от: Инна; Возраст: 24

понравился вопрос?

01-08-2014 23:12:18Дополнение от автора

Еще меня угнетает домашняя обстановка, мне стыдно что я так живу, стыдно что это моя семья, стыден их образ жизни. А сама тоже ничерта не могу, чувствую как будто руки связаны, они лучше знают как надо жить. Ненависть ко всему и в первую очередь к себе...

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

01-08-2014 Новая жизнь

31-07-2014 Жизнь идет мимо меня

14-07-2014 Мама вмешивается в мою личную жизнь

13-07-2014 Хочу изменить свою жизнь.Но кажется что невозможно

06-07-2014 Как начать новую жизнь?

30-05-2014 Не чувствую потебности интересоваться жизнью друзей

18-05-2014 с парнем строим новую жизнь в россии

15-05-2014 одиночество длиною в жизнь

27-04-2014 может ли жизнь быть прекрасной?

13-04-2014 Помогите начать новую жизнь и стать счатливой.

Наталья Скрипник · Answer 1 · 2014-08-05 12:01:00

Здравствуйте Инна! Вы описали очень тяжелую ситуацию: одиночество, расставания, обиды, ссоры. Весь этот клубок быстро не распутать, наматывалось долго. Начните с маленьких шажков: делайте хотя бы одно приятное действие-событие для себя. Со временем два-три. Что вы любите?
Понаблюдайте за собой, в какие моменты своей сегодняшней жизни вам приятно. из-за чего?
Вы имеете силы признать что то, что сейчас происходит с вашей жизнью вам не нравится, это хороший старт для ее улучшений!

Ольга Владимировна Лазаренко · Answer 2 · 2014-08-05 15:20:29

Инна, сочувствую вашим страданиям. Знаю, что ненависть к себе и стыд - это очень неприятные чувства. Насколько долго вы намерены терпеть такое свое отношение к себе? Не пора ли его изменить?
Для этого нужны некоторые усилия с вашей стороны: подобрать себе психолога, организовать место для работы по скайпу, выделять некоторую сумму денег на консультации, договориться с психологом о своем запросе и количестве встреч и периодичности, с которой вы будете видеться. И.. начать изменения. На мой взгляд, с помощником (психологом) это сделать куда легче, чем в одиночку. Удачи вам. Искренне верю, что у вас получится.

Илья Борисович Куценко · Answer 3 · 2014-08-05 15:47:03

Три года нет отношений. Прежний опыт оставил шрам в душе. В боль опять окунаться нет сил. И все отношения выглядят рискованными.
А душа и тело требуют своего. И им не ведомы страхи разумного сознающего в Вашей психике. Сны немного заменяют или заполняют пустоту жизни. Но вопрос: это ли оно? Остается открытым. Ни один сон не даст на это вразумительный ответ. Только опыт, попросту сама жизнь, может ответить на него. А именно это и страшит.
И эту нестыковку рано или поздно Вам решать. Или обречь себя на изоляцию от жизни.
И как Вам это делать - тут рекомендаций нет готовых для всех и едино подходящих. Примерно можно сказать следующее: снижая реальные риски и повышая психоэмоциональную устойчивость, попутно изменяя или исправляя привычные жизненные сценарии. (ведь что-то Вас завело тогда, три года назад, в тупик -ведь зачем-то Вы его выбрали тогда..себе на беду?).