Ирина Константиновна 34 хвилини тому: Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна
07-04-2018 Ксенія Шалімова
Років досвіду: 12
Сьогодні онлайн
Років досвіду: 12
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.
За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
Використовую підходи та техніки
Арт терапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Гештальт терапія
Гуманістична психотерапія
Клієнт-центрована психотерапія
Трансфер-фокусована психотерапія
Середня вартість консультації
2100 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 10. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Український інститут вивчення розладів особистості
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
годин: 16 Психічне здоров'я й розлади
Трансфер-фокусована психотерапія
Відповіді 5306
Чи була зрада
Ви знаєте,ви описали дуже багато сексуального життя інших навколо вас. А де тут ви? Як ви реалізуєте вихід своєї сексуальної енергії?
Чи була зрада
«Але хочу зрозуміти ступінь, на скільки помилилася, щоб коли буду мати друзів чоловіків, щоб ще краще відчувати і розуміти межі (хоча досвід я отримала великий)»;
Добрий день. В мене виникло відчуття, що ви розумієте де ви помилились і як. Ви все ще відчуваєте труднощі із інтерпритацією того, що варто робити, а що ні? І коли варто припиняти сумнівні відносини?
Чи все ж питання до вашого внутрішнього конфлікту, де він вам справді подобається, але є суттєві перешкоди для відносин?
Добрий день. В мене виникло відчуття, що ви розумієте де ви помилились і як. Ви все ще відчуваєте труднощі із інтерпритацією того, що варто робити, а що ні? І коли варто припиняти сумнівні відносини?
Чи все ж питання до вашого внутрішнього конфлікту, де він вам справді подобається, але є суттєві перешкоди для відносин?
Как мне поступить
Добрий вечір, Саша. Ситуація справді нестандартна, ви наче і показали свою зацікавленість, але дівчина зреагувала незрозумілим чином. Так як у цю справу вже замішана її мати, якій дівчина явно розповіла про цю ситуацію, можливо не варто вчиняти додаткових дій, поки дівчина чіткіше не проявить своєї зацікавленості. «она посмотрела на меня у улыбнулась, значит ли это что то? »;
Можливо і означає, а можливо ні. Ви вже двічі проявили зацікавленість, все ж варто звернути увагу на те, що вона наразі не дуже готова до зближення. « недавно узнал что ее мама разговаривала с моим шефом и сказала что для них это необычно и они не хотели чтобы я такое дальше делал»;
Можна спробувати дізнатись у шефа, що б він порекомендував у цьому випадку, враховуючи що він місцевий і мав розмову з мамою дівчини.
Можливо і означає, а можливо ні. Ви вже двічі проявили зацікавленість, все ж варто звернути увагу на те, що вона наразі не дуже готова до зближення. « недавно узнал что ее мама разговаривала с моим шефом и сказала что для них это необычно и они не хотели чтобы я такое дальше делал»;
Можна спробувати дізнатись у шефа, що б він порекомендував у цьому випадку, враховуючи що він місцевий і мав розмову з мамою дівчини.
Як лопомогти своїй дитині.
«До психолога ходить»;
Чи були у вас зустрічі із психологом дитини, чи надавав він вам рекомендації?
Чи були у вас зустрічі із психологом дитини, чи надавав він вам рекомендації?
Она любит но пропали чувства
«Она сказал мне чуть-чуть неприятные вещи и я понял, что зря бегаю за ней. Я отпустил ее и сейчас мне очень хорошо на душе. »;
Це чудово, що ви змогли прояснити це з нею, і завдяки поглибленню розуміння ситуації, відчули полегшення. Звертайтеся, якщо буде потрібна допомога.
Це чудово, що ви змогли прояснити це з нею, і завдяки поглибленню розуміння ситуації, відчули полегшення. Звертайтеся, якщо буде потрібна допомога.
Я заплуталась у своїх почуттях
Будь ласка. Якщо буде потреба - звертайтесь!
Бросают близкие люди
«Я пробовал отсечь от себя развалившуюся семью уже много лет назад, это было бы правильно... »;
Не совсем верно говорить про отсечение семьи. Они могут оставаться важными людьми в вашей жизни, но не влиять на ее течение. Вы сами слишком зависимы от них. Это трудно, быть подвластным чужим настроениям, идеям, чувствам.
А не получается отсечь именно потому, что это небезопасно в первую очередь для вас. Невозможно изменить себя насильно.
«Сейчас оглядываясь на довоенную жизнь понимаешь сколько времени было использовано....разбазарено т.с. Да, теперь есть ПОНИМАНИЕ, но... почти нет ВОЗМОЖНОСТЕЙ»;
Время идет, ситуации меняются. Не было бы войны, не случилось бы и переосмысления. Могла быть разбазарена и вся жизнь целиком, кто знает. Мы не в силах изменить уже случившееся. Но по факту, жизнь идет именно сейчас. И вот повлиять на сейчас мы можем, хотя и с оглядкой на обстоятельства. Что прямо завтра вы можете сделать, чтобы улучшить качество своей жизни? Не шаткие идеи и мечты, а реальные действия, которые вы в силах воплотить.
Не совсем верно говорить про отсечение семьи. Они могут оставаться важными людьми в вашей жизни, но не влиять на ее течение. Вы сами слишком зависимы от них. Это трудно, быть подвластным чужим настроениям, идеям, чувствам.
А не получается отсечь именно потому, что это небезопасно в первую очередь для вас. Невозможно изменить себя насильно.
«Сейчас оглядываясь на довоенную жизнь понимаешь сколько времени было использовано....разбазарено т.с. Да, теперь есть ПОНИМАНИЕ, но... почти нет ВОЗМОЖНОСТЕЙ»;
Время идет, ситуации меняются. Не было бы войны, не случилось бы и переосмысления. Могла быть разбазарена и вся жизнь целиком, кто знает. Мы не в силах изменить уже случившееся. Но по факту, жизнь идет именно сейчас. И вот повлиять на сейчас мы можем, хотя и с оглядкой на обстоятельства. Что прямо завтра вы можете сделать, чтобы улучшить качество своей жизни? Не шаткие идеи и мечты, а реальные действия, которые вы в силах воплотить.
Чувства, родственники
«только одиноко в последнее время, не хватает живого общения.»;
Чому так?
Чому так?
Як лопомогти своїй дитині.
Добрий вечір. Розкажіть докладніше, скільки років дитині, як давно це продовжується. Коли почалося? Які відносини у вас у сім'ї між вами і вашим чоловіком, чи все добре, чи у домі бувають сварки?
Как избавиться от персонализации
Добрий вечір. Які саме це ознаки?
Це може бути пов'язано з різними станами. Що зараз відбувається у вашому житті?
Це може бути пов'язано з різними станами. Що зараз відбувається у вашому житті?
В яку сторону рухатися, щоб вийти з цієї ситуації?
Будь ласка. Це справді гарно ідея. Бажаю вам успіху!
Чувства, родственники
Він може бути об'єктом вашого інтересу, якщо нема нікого іншого.
Ви відчуваєте збудження? Що саме вас турбує?
Що відбувається зараз у вас у житті, є стреси?
Ви відчуваєте збудження? Що саме вас турбує?
Що відбувається зараз у вас у житті, є стреси?
Я заплуталась у своїх почуттях
«потрібно це всё переосмислити, і припинити сприймати складних людей як авторитетність,»;
Важче сказати, ніж зробити. Не тому, що з вами щось не так, а тому що потреба така сильна саме через відсутність внутрішньої впевненості. «І постійно є бажання мати багато захисних реакцій, постійна гонитва за увагою до себе, добиватися любові, »;
А що ж вас тоді захистить, як не ваші захисні реакції? Поки нема інших способів витримувати напругу тільки вони вам і допомагають. Ви можете отримати більше від життя, якщо дасте собі шанс на зміни.
Важче сказати, ніж зробити. Не тому, що з вами щось не так, а тому що потреба така сильна саме через відсутність внутрішньої впевненості. «І постійно є бажання мати багато захисних реакцій, постійна гонитва за увагою до себе, добиватися любові, »;
А що ж вас тоді захистить, як не ваші захисні реакції? Поки нема інших способів витримувати напругу тільки вони вам і допомагають. Ви можете отримати більше від життя, якщо дасте собі шанс на зміни.
В яку сторону рухатися, щоб вийти з цієї ситуації?
« І так молодість пройшла, я не так хотіла жити.»;
І зараз час проходить, бо страшно показати своє хвилювання. Наче ваша реальність законсервована до сих пір. Чи маєте ви можливість звернутися по психотерапевта, бо це важкий стан, який потребує допомоги. В ваших силах змінити своє життя на краще. Минулого вже не виправити, а от теперішнє у ваших у руках.
І зараз час проходить, бо страшно показати своє хвилювання. Наче ваша реальність законсервована до сих пір. Чи маєте ви можливість звернутися по психотерапевта, бо це важкий стан, який потребує допомоги. В ваших силах змінити своє життя на краще. Минулого вже не виправити, а от теперішнє у ваших у руках.
Чувства, родственники
Добрий день. Я хотіла б уточнити. Помітила що пишете про себе у чоловічій формі. Ви так себе відчуваєте?
Що саме вас приваблює у дяді?
Чи є у вас хлопець/дівчина? Чи живете статевим життям?
Що саме вас приваблює у дяді?
Чи є у вас хлопець/дівчина? Чи живете статевим життям?
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
