У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Ксенія Шалімова Київ метро Лівобережна

психолог Сімейний психолог.   Ксенія Шалімова
07-04-2018 Ксенія Шалімова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 3 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 12
Освіта
Освіта:
Магістр психології, викладач вищого навчального закладу, Міжрегіональна академія управління персоналом
Сертифікований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Гештальт-терапія сімей (та пар), Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
Акредитований гештальт-терапевт, Національна Асоціація гештальт-терапевтів України та European Association for Gestalt Therapy (EAGT)
TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості

Курси та спеціалізації:
Погляд на психопатологію крізь призму циклу контакту. Курс Джея Левіна, МІГІП
Реадаптація воєннослужбовців та членів їх сімей, Центр у справах сім'ї та жінок «Родинний дім»
Близкість, прив'язаність, залежність, НАГТУ та EAGT
Азовський інтенсив, НАГТУ та EAGT
Друга українська конференція по питанням залежної поведінки, НАГТУ та EAGT
Riga Gestalt institute 21st Conference “Relationship psychotherapy. Couple. Family. Values. Crisis management”
ll Міжнародна конференція Української Асоціації Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході «Сила Наміру»
Серія вебінарів Бабетт Росчайлд «Соматична терапія травми» Complex Trauma Institute
Вебінар Dr. David Muss - «Вступ до Техніки Перемотування травматичного досвіду»/ «Introduction to The Rewind Trauma Therapy»
"Нарцисичний розлад особистості: стратегії психотерапії" TFP (Трансфер-фокусована психотерапія) Український інститут вивчення розладів особистості
Досвід психологічної практики
Вітаю! Мене звати Ксенія, я досвідчений психолог та психотерапевт. Працюю у двох психотерапевтичних підходах: гештальт-терапія та трансфер-фокусована психотерапія. Досвід роботи - більше 12 років. Люблю та добре роблю свою роботу. Маю багато гарних відгуків від клієнтів, чиє життя значно покращилося завдяки психотерапії.
Працюю на ефективні зміни у кар'єрі та особистому житті, з негативними сценаріями та установками, над подоланням кризових ситуацій. Покращення спілкування, налагодження любовних відносин.
Досягти впевненості у собі, позбутися комплексів та страхів, побудувати кордони, підвищити емоційний інтелект, стресостійкість та навчитися любити себе без оглядки на інших.
Допомагаю опанувати свою емоційність, тривожність та неконтрольовану агресію, які знижують якість життя. Діагностика психологічного та психічного стану. Лікування межових (прикордонних) та нарцисичних розладів особистості. Депресії, панічні атаки, тривожні розлади та ОКР.
Основна ціль моєї роботи - особистісне зростання людини, яке проявляється у можливості знайти задоволення у роботі, коханні, друзях і житті.
Щодо методів, які я використовую у роботі. Це методи з доведеною ефективністю, які успішно себе зарекомендували у багатьох незалежних дослідженнях.
Гештальт терапія направлена більше на пізнання себе та на ефективні і швидші (порівняно з іншими методами) особистісні зміни. Ця терапія націлена на подолання внутрішніх конфліктів, зовнішніх труднощів та кризових ситуацій.
Трансфер-фокусована психотерапія показала себе більш глибокою і дозволяє усунути глибоко приховані травми та труднощі, природу яких людина не усвідомлює, але відчуває що щось "не так". Як показує практика, її можна успішно застосовувати і в тому випадку, коли людина вже пройшла курс психотерапії, але не відчула повноцінного ефекту.

За допомогою особистої терапії якісно покращується рівень життя. Потрібні тільки одна-дві години на тиждень і включення у бесіду. Людина починає отримувати захоплюючі результати, просто розбираючись із нагальними питаннями на зустрічах із психотерапевтом.
Працюю з запитами
ІНДИВІДУАЛЬНЕ КОНСУЛЬТУВАННЯ
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.

ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.

ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.

СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".

ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.

ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.

ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення.
1800 грн


Основне
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЇ Skype или Viber

Люблю та добре роблю свою роботу. Працюю у кількох психотерапевтичних підходах. Діагностика, зміни у житті, подолання кризових ситуацій, особистісне зростання, побудова відносин, впевненість у собі, полегшення важких ситуацій, прикордонні розлади. Ефективно та якісно.

Оплата:

2000 UAH / 60 USD

Оплата за домовленістю
диплом перевірено
місце прийому клієнтів

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 10. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
МИГИП
місяців: 2 годин: 16
ВОППГП
місяців: 45 годин: 1590
Гештальт-терапія
ВОППГП
місяців: 18 годин: 210 Сімейна психологія
Гештальт-терапія
Українська Асоціація Коучів та Організаційних Консультантів у Гештальт-Підході
місяців: 1 годин: 17
Гештальт-терапія
Riga Gestalt institute
годин: 20
Гештальт-терапія

Відповіді 5442
Я влюбилась в лучшего друга
Здравствуйте, Алиса. Скажите, что бы Вы хотели в этой ситуации? Поделиться своими чувствами с парнем?
Что с собой делать? Как жить дальше?
Добрый день. Похоже Вы как будто находитесь в «заколдованном» круге. А есть что-то, что Вы можете для себя сделать? У Вас, например, есть возможность уделить себе час внимания, пока мама сидит с детьми? У Вас есть подруги, близкие люди, возможность немного отвлечься?
Доверие в отношениях
«Она сказала, что запуталась и не знает что ей нужно. »;
А как Вы себя чувствуете рядом с девушкой, которая запуталась? Такое ощущение что пугаетесь и пытаетесь срочно исправлять ситуацию?

Бесплатная рассылка интересностей!

Доверие в отношениях
«Я не всегда могу с ней поговорить до конца и выяснить нормально наши проблемы и придти к какому либо решению.»;
Вы знаете, возможно проблема кроется именно в Вашем переживании этой ситуации. Вы сейчас действительно в сложном положении. Раз за разом доказывать кому-то, что Вы достойны, требует значительных энергетических затрат. Это жизнь в постоянном напряжении. Как Вы отдыхаете?
Тут есть еще один момент. Вы приписываете своей девушке проблемы, которые тревожат именно Вас. Вы пишите "наши" проблемы, но волнуют они только Вас. И такое восприятие ситуации вполне может выглядеть как давление, для Вашей девушки. Похоже Вы с ней очень "соединились", если проблемы Вам кажутся "нашими", но девушка их таковыми не считает.

Ответ отредактирован автором 09-03-2019 11:14:08

Устала понимать мужа
«Я вроде понимаю, что должна просто отойти на время, а с другой стороны мне обидно, почему так. »;
Вот Вы повторяете и повторяете про перетерпеть и "отойти на время". Похоже Вам это доставляет боль, но Вы все равно продолжаете терпеть. Кто в Вашей жизни с Вами так поступал?
А Вы сможете отступить и переключится на что-то другое?
Доверие в отношениях
«И что мне с ней безумно хорошо, и не с кем так никогда так не было и мне кажется не будет.»;
Похоже у Вас очень сильные чувства к ней.
«Раньше у нее был накал чувств, я дурак отвергал ее. Потом понял что зря. Мы начали встречаться и ее чувства словно остыли и стали такими же как у меня к ней были изначально. »;
Как Вы думаете, почему так произошло?
« А потом она сказала, что подумала: "а вдруг я встречу того самого который будет лучше тебя и будет больше делать для меня".»;
Это довольно жестокие слова. Почему она Вам такое сказала? Вы спрашивали ее об этом? Может быть она таким образом пыталась что-то до Вас донести? Вы задавали ей вопрос, что ее не устраивает в Ваших отношениях?
Устала понимать мужа
«Просто и у меня наступает момент, когда хочется все послать и чтобы никто не трогал. »;
Похоже Вы в этот момент не говорите все как есть, а начинаете терпеть. Почему?
«Хочу чтобы любимый человек меня обнял и выслушал. Не упрекал, а понял, что мне тоже бывает трудно и ни на кого, кроме него, я не могу положиться.»;
Вы говорили с ним об этом? Говорили, что Вам нужна поддержка, и какая именно?
Парень общается с другими девушками
«а он так не считает и говорит что пишет им когда мы ссоримся и он якобы думает что мы больше не будем вместе, опять клянётся что такого не будет, и я опять натыкаюсь на скрытых в его друзьях девок, он говорит что любит меня сильно, а я прощаю потому что тоже сильно его люблю»;
Добрый день! Вот Вы пишите, что прощаете его, потому что сильно любите. Получается обман для Вас вполне простителен? Такое ощущение, что у Вас это уже очень давно и стало какой-то традицией.
Вы уже видите, что обещаниям Вашего мужчины верить нельзя. Но Вы упорно
продолжаете верить. Почему?
«я сказала либо пароль от твоей странички либо это конец, пароль он мне не даёт, вообще ни под каким предлогом, »;
Вы знаете, ультиматумами делу особо не поможешь. У Вас есть ощущение, что таким образом Вы сможете его контролировать? Даже если он даст Вам пароль от своей странички, что мешает ему создать другую? Общаться в разных чатах, на сайтах знакомств?
Устала понимать мужа
«Все время я должна принимать и понимать его плохое настроение, его эти отвали.»;
Доброе утро. Похоже Вы считаете, что должны быть именно такой в отношениях, терпимой и принимающей? Кто в Вашей семье так себя вел?
«Все время я борюсь. Очень устала.Сложно жить когда ты любишь человека, но чувствуешь себя ненужной, лишней, нелюбимой. »;
Если Вы чувствуете себя ТАК в этих отношениях, почему Вы остаетесь? За что боритесь?
Мч подруги
«Говорить подруге? Или поговорить с мч?»;
Добрый день. Скажите, о чем Вы хотели бы с ними поговорить?
Что Вы чувствуете, когда Вы «интересней» подруги?
У меня возникло ощущение, что Вам польстило внимание ее парня. Он Вам симпатичен?
Доверие в отношениях
«Вчера узнал, что она мне очень много не договаривает про ее отношения и разговоры с парнями.»;
Доброе утро. Скажите, а что именно она Вам не договаривает?
« Я просто хочу чтобы мы больше общались. »;
Общайтесь с ней больше. Что Вас останавливает? Возникает ощущение, что Вы хотите, что она «доставалась» только Вам без остатка. Вы можете принять то, что Ваша девушка имеет насыщенную общением жизнь и будет делится с Вами только тем, что важно ей? Чего Вы опасаетесь?
« А иногда говорит незнакомым такое чего даже я не знаю.»;
И что Вы про этому поводу чувствуете?
«А она бывает встречается. С ними за моей спиной. И мне не говорит.»;
Такое часто случается, если ограничивать человека. Так было всегда в Ваших отношениях или это произошло со временем?
Как набраться смелости чтобы расстаться?
«Боюсь его реакции и наших родителей, опять переезд в общежитие, вдруг девочки-соседки не примут меня, хотя я уже жила с ними до переезда к мч.»;
Здравствуйте Марина. А какой реакции МЧ, родителей, Вы боитесь? Почему думаете, что девочки-соседки не примут Вас?
Не ранить вряд ли получится. Но можно попробовать сказать о том, что Вы боитесь его ранить, но Вам сложно так жить. Для любящего человека важно слышать такие слова. Вы очень долго молчали о себе и своих чувствах, поэтому он в любом случае не будет к этому готов. Основа крепких отношений - искренность. Вспомните, когда Вы в прошлый раз были искренней, оказалось, что Вам с ним хорошо. Но эта ситуация забылась, и в итоге Вы снова оказались в путах недомолвок. Попробуйте поговорить, это поможет прояснить ситуацию для Вас обоих.
Муж не заступается
«Но мне казалось, что реакция должна быть более острая. Например, желание самому поговорить с шефом. Я бы была против этого, но сам факт удивил. »;
Добрый вечер. Вы знаете, не совсем понятно, чего именно Вы хотели бы от мужа в этой ситуации. Если бы он захотел поговорить с Вашим шефом, то Вы были бы против. Возможно он и хотел бы, но зная Вашу реакцию, просто даже не стал предлагать. Вы спрашивали у мужа, почему он так спокойно среагировал на эту ситуацию? Такой вопрос в первую очередь стоило бы адресовать ему.
«Рассказала сегодня мужу ситуацию, что на работе меня домогается шеф. Его ответ был из серии: «скажи ему, что тебе это не приятно”. То есть я то скажу... Но мне казалось, что реакция должна быть более острая. »;
У меня складывается впечатление, что Вы хотели бы, чтобы муж Вас приревновал? Вы чувствуете свою ценность рядом с ним?
«Помогите советом.»;
Скажите, совет какого рода Вы бы хотели получить?
Волнуюсь, что мастурбация отнимает жизненные силы
«Желание и страх что если не мастурбировать то вероятно что захочу это делать ночью (было несколько раз), а такое действие может мешать сну»;
Помешает это сну, и что? Судя по тому, что Вы пишите, это сделает Вашу жизнь полной сил.
Раздражают люди
«В частности, я часто вспоминаю свое отвратительное детство. Отчасти я считаю мать виноватой в том, что оно было таким. Плюс к тому, проживая такую жизнь, она подорвала свое здоровье, что в свою очередь теперь на мне отразилось. »;
Вы злитесь на свою маму?
«а значит, моя жизнь теперь тоже на помойку. »;
Вы сейчас видите только этот вариант? Это не обязательно должно быть так.
«А мне, кстати, знакомые говорили, что дети родителям ничего не должны, но я наверняка знаю, что вдруг с ней что-то случится по моей вине, я себе этого не прошу.»;
Возможно Ваши знакомые действительно ничего не должны родителям. Но для Вас это не так. Это не преступление, думать по-другому. Конечно, в этой ситуации важно что Вы сами чувствуете по этому поводу. Почему Вы думаете, что с ней может что-то случится по Вашей вине?
«Короче, не надо помощи»;
Я сейчас не очень поняла, Вы сами отказались от их помощи?
«и фразы этой не нужно было, по моему, в ней вся суть дружбы и родственных связей.»;
Вы знаете, в разных семьях по-разному. К сожалению, это можно узнать, только если произойдет серьезная ситуация. Я Вам очень сочувствую, что Вы столкнулись с человеческим безразличием, да еще и в такой сложный момент. Но сейчас, Вы замкнулись на себе в своем горе. Это мешает Вам, взять свою жизнь в свои руки и двигаться вперед, к выходу из этой "клетки".
Публикації психолога 3
Інтерв'ю 1
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата [email protected]


Українцям Безкоштовна допомога постраждалим від війни

Пропоную безкоштовну допомогу онлайн тим, хто постраждав від війни в Україні. Кількість сеансів обговорюється в залежності від випадка. Можу взяти в роботу обмежену кількість людей. Мирного неба, дорогі українці!

Офлайн: Україна, м Київ

Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.

qr