Как бороться с самим собой?
Наталия Павловна Венглинская (Киев) 09-03-2020 22:51:42 |
Доброго времени суток!
Первое, что Вам нужно постоянно себе повторять: это ВРЕМЕННО! В Вашем возрасте перепады настроения и желаний - это нормально. А происходит такое в связи с гормональными перестройками организма. Как можно себе помочь пережить этот приход с наименьшими «потерями»: - бассейн - приятно и полезно, и фигуру формирует, а главное одно из лучших стабилизирующих средств. - читать качественную литру - поможет сформировать отличный связи - великолепные нейронные связи, а так же поможет переключить поток мыслей в более продуктивном направлении. Второе, обратиться к школьному психологу и разобраться что именно Вас беспокоит: тревога или страх, когда началась/начался, после каких событий... Мудрости Вам и позаботьтесь себе! |
Светлана Леонидовна Терещенко (Киев) 10-03-2020 00:00:42 |
Доброй ночи! Прочитав ваш ник "Tupitsa", могу предположить, что ваши тревоги исходят от низкой самооценки. Неуверенности в себе может влиять и на отношение с окружающими, может привести к нежеланию общаться со знакомыми. Ограничение общения, возможно, происходит из-за страха, что окружение может подтвердить ваши нелицеприятные мысли о себе. Но реально, в этом случае, вы приписываете свое ощущение себя другим людям.
Я бы рекомендовала вам работу с психологом. Но для этого о своих ощущениях стоит поведать родителям, и попросить их поискать вместе с вами психолога, которому могли бы доверять. |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений