Чи вважається це булінгом?І що тоді робити
Підберіть психолога для підлітка онлайн або в містах України.
Марія Радченко психолог Дніпро 21-02-2024 17:04:26 |
2
Алла Володимирівна Романенко Доброго дня. На булінг це дійсно схоже. Хоча нема биття, але є психологічне насильство, маніпуляції та газлайтинг (називання неадекватною, коли Ваше сприйняття нормальне). Виникає питання, чому Ви сумніваєтесь, булінг це чи ні? Звідки сприйняття ситуації "якщо не б'ють, то може й не булінг"? Які у Вас відносини з батьками, що вони Вас винною можуть зробити? Можна звернутись до шкільного психолога або попросити батьків записати Вас до психолога індивідуально, щоб опрацювати цю ситуацію і пошукати з неї оптимальні виходи. Шкода, що в школі на булінг не реагують, бо такі ситуації повинні бути вирішені з залученням вчителів, батьків і психолога. Підлітки можуть поводити себе надмінно через почуття власної неповноцінності, і виміщати це на ровесниках. Тобто, Вашої вини тут взагалі нема, скоріш за все на Вас просто проектують власних тарганів в голові. Самотужки можна, по-перше, звернутися до психолога. По-друге, можна припинити спілкування з людьми що на Вас токсять, не давати списувати, не допомагати, бо це невдячна справа. Спілкуватися з тією частиною класу, яку вважаєте більш-менш адекватною. Може добре допомогти впевненіше себе відчувати позакласне спілкування (в кружках, секціях), та якісь хоббі, які дають відчуття, що я важлива і цінна людина не зважаючи на те, як до мене ставиться хтось токсичний. Крайньою мірою може бути перевод у іншу школу або ліцей, де Вас чіпати не будуть. Я не особливо вірю, що на новому місці булінг обов'язково повториться, бо насправді колектив колективу рознь і не в кожному класі є задири. Удачі! |
Оксана Николаевна Третьякова психолог 21-02-2024 21:01:29 |
Доброго вечора! Співчуваю Вашій ситуації, але все-таки треба розповісти про неї батькам або хоча б іншим близьким дорослим, яким Ви довіряєте (старша сестра, бабуся, хрещена і т.д.). По закон батьки несуть відповідальність за Вас до Вашого повноліття, тому звернення до психолога можливе лише з їхнього дозволу. Удачі Вам
|
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 22-02-2024 04:55:33 |
2
Алла Володимирівна Романенко цитата:
ЧИ ВВАЖАЄТЬСЯ ЦЕ БУЛІНГОМ? цитата:
Я не знаю через що вона так мене ненавидить.Що я їй не так зробила? Бо Ваша сусідка - справжня токсична замозакохана нарциска. А нарциси полюбляють маніпулювати іншими та самостверджуватись. Ображати та принижувати. І роблять це майстерно, бо це в них - ВРОДЖЕНЕ. Тільки їй не треба про це розповідати, бо не дасть ніякого результату - тому що Вас саму звинуватить в нарцисизмі та ще й почне дражнитися - як вони це вміють. Але є речі, яких вони не люблять і бояться. Про це скажу нижче. цитата:
Я адекватно до неї відносилась,допомагала цитата:
Класному керівнику не хочу казати,бо це нічим не допоможе і погіршить ситуацію цитата:
Батькам теж ні,бо винна буду я,бо не дала здачі цитата:
Але я незнаю як її давати, не бити ж? цитата:
І що робити в такій ситуації - Ви маєте право її ігнорувати (показово не дивитись і не бачити взагалі) незалежно від того, як вона себе з Вами поводить - лагідно посміхається та просить: цитата:
коли такі більш важчі уроки як алгебра,геометрія вона постійно просить мене допомоги цитата:
насмішливо відповіла бо не хочу...ставила ноги на мій стільчик Перестаньте з нею здоровкатись, проходьте ніби біля пустого місця - її для Вас не існує. По-друге, Вам просто НЕОБХІДНО навчитись бути ЖОРСТКОЮ (не жорстокою) і ТВЕРДОЮ, бо Ви - занадто м'яка, чим ця нарциска (і думаю, не тільки вона) і користується. Наприклад, коли вона в черговий раз поставить свої ноги на Ваш стільчик, доречно НЕ ДИВЛЯЧИСЬ на неї ЛЬОДЯНИМ тоном ГОЛОСНО, твердо та жорстко сказати: "швидко прибрала свої брудні ноги з мого стільця!" і якщо вона не стане поспішати з цим, додати ще раз "Швидко! Інакше я ..." і далі повинна пролунати реальна погроза, яка 1) не буде порушувати правил і 2) яку Ви ТОЧНО зможете виконати. І якщо не послухає - ВИКОНАТИ. І так треба робити неодноразово, щоб людина раз і назавжди запам'ятала, що Ви слів на вітер не кидаєте. По-третє, НЕ ПОКАЗУЙТЕ їй і таким як вона своїх справжніх почуттів, тим більше якщо Вам боляче чи Ви ображені - реагуйте на все від неї з посмішкою. Бо подібні аб'юзери одразу ж починають по цим почуттям бити - Ви ніби відкриваєтесь перед ними, показуючи незахищені місця. По-четверте, Вам треба підготувати на найчастішіі від неї підколи - ГОСТРІ та ЮМОРНІ відповіді, відповіді-шпильки, які можуть сильно її вколоти - і ГОЛОСНО, при всіх, відповідати їй ЗІ СМІХОМ - і справді висміювати її. Бо нагадаю: вона ПОЗА ЗАКОНОМ. І для неї, як для нарциса, це буде ДУЖЕ БОЛЯЧЕ - щоб наступний раз, коли захоче Вас принизити - 20 разів подумала, чи варто це робити. Наприклад на її вигук "аут" можна щось придумати коротеньке й влучне наче ляпас, на зразок: "сраут")) Вибачте за мою французьку)), але в цій ситуації і серед підлітків це буде доречним і смішним - всі з неї будуть сміятися, а вона надовго замовкне. І це треба сказати ГОЛОСНО, щоб усі почули. І якщо вчителька чи хтось інший почне Вас стидати за це - просто з посмішкою зробите реверанс)) і можете вибачитись (теж с посмішкою), але не перед нею, а перед оточуючими)) Впевнений, більшість класу одразу ж почне Вас поважати за такий захист себе. |
Виберіть психолога для консультування з приводу підліткового віку, підліткових криз, відносин підлітка з батьками
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 22-02-2024 05:13:31 |
1
Додам ще. Якщо почне напоказ жалітися на Вас комусь: "Вона мене ображає..." тощо (а вони полюбляють цей прийом - зробити з себе жертву, а жертву зробити нападником), з єхидством пожалієте її: "Ах ти ж бідненька...йди, я тебе пожалію..." чи придумаєте щось своє. |
Алла Володимирівна Романенко психолог Київ 22-02-2024 13:36:53 |
2
Павел Леонидович Басанский Доброго дня! Співчуваю вам і радію, що ви сюди написали і поділились з нами. Ця дівчина клінічний нарцис, я згодна з Басанським Павлом Леонідовичем. Він дуже влучно описав алгоритм взаємодії з таким видом. Ця ситуація вчить вас зустрічатись з несправедливістю, проявляти агресію та ставати стійкою. Ця дівчина живе за якимось своїм укладом, а ви маєте виставити кордони щоб це не відбувалось за ваш рахунок. Ви не її фрейліна чи козел відпущення. Треба вчитись захищатись, давати відсіч і відсторонюватися. Ваші емоції ми розуміємо і співчуваємо, а в неі нема емпатії, тому виводити її на чисту воду - брудна справа. Там води нема, там сухість і жорстокість. Головне в її світі вона, і вона вважає себе центром. Життя розіб’є їй дзеркало самолюбовання, ваша ж задача зберегти себе і свій емоційний стан. Не треба мати з нею ніякої справи! Ця людина не для дружби і їй не можна довіряти. По можливості не показуйте їй своєї вразливості, вона живеться вашими негативними реакціями і демонструє свою силу, владу, зверхність. Книжки носіть самі, не давайте їй, скажіть, що ви передумали ділитись і можете собі дозволити бути неадекватною, зате ви вільні від договору з ненадійними людьми. Посміхніться тут :) Треба реагувати парадоксами. Є така книга «Психологічне айкідо», там багато прикладів як поводитись в різних ситуаціях. Мороз на її звинувачення чи навпаки ваш контрнаступ на неї. Слова - найкраща зброя! Ними можна бити і кусатись! Вона вкусила палець, ви їй півруки! Виходьте з позиції жертви і діставайте свою агресію! Тільки не втрачайте людяність як вона. Коли вона відчує вашу силу, то буде шукати іншу жертву, бо її ігри вже не зможуть відбуватись у вашому полі. Чи ще є друзі та близькі люди у вас? Переключіться на спілкування з ними і заберіть центр уваги з цієї дівчини. Краще вкладатись в інші стосунки! Відредаговано автором 22-02-2024 13:39:14 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
У підлітковому віці батьки вже не є авторитетом. Чим більше заборон, тим більший опір. Нудні та довгі повчання не принесуть потрібного результату.
Уважаемые родители, вы можете заподозрить у своего ребенка нервную анорексию, если он или она регулярно отказываются от еды, наблюдается страх набора веса и полноты, даже при недостаточном весе
Любого ребёнка, начиная с первого класса нужно предупредить, что его могут дразнить, высмеивать одноклассники, возможно даже ударить. Если что-то такое произошло...
Наслідком недостатньої уваги батьків до проблем підлітків та юнаків - є суїцидні настрої. Під час кризи особистості дитина завжди потребує підтримки та участі дорослих. Важливо враховувати характер оточення дитини, її мікросередовища та мати
Приблизно 70% сучасних школярів, відповідаючи на питання про свої інтереси і захоплення, згадують комп’ютер нарівні з заняттями спортом, прогулянками ...
За статистикою кожен десятий підліток страждає від депресії. Думки про самогубство виникають у всіх людей у ті чи інші моменти життя.