У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


как забыть прошлое

здравствуйте!
я не могу забыть моего бывшего парня вот уже 11 лет!Сама понимаю что это уже клиника
но как только перестаю думать о нем то он мне сниться!!!!!!!сил уже нет никаких
я живу в другой стране ,замужем есть маленький ребенок
он тоже женат-но не думать о нем прооосто не получается,а если и получается ,то ооочень не долго
Мы расстались по причине моего отъезда в другую страну
я вернулась домой(приехала в гости) через 2 года -он естеессно был уже с другой девушкой,мама осталась жить на украине и говорила что он часто приходил и все такое
я ему звонила но очень редко так как понимала что уже ничего не будет
а вот выйдя замуж (3 года назад)у меня прям припадки -не могу без него и все тут
я недавно написала ему письмо и прикинулась сильно выпившей
на утро конечно извинилась за весь написанный бред-и получила ответ /ниче бывает/
в общем -простите за много букв-я просто не могу понять как мне его забыть и быть с мужем и своим сыночком
спасибо
Вопрос от: ; Возраст: 33


консультация психолога
Здравствуйте, marfa. Просто консультацией на сайте, в вашей ситуации явно не обойтись. Это не клиника. Самый верный и надежный способ - обратиться к психологу/психотерапевту очно, чтобы посмотреть что такого происходит с вами и как так получается что вы до сих пор не можете его забыть.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Здравствуйте, marfa.
Я понимаю, у вас много вспоминаний, много эмоций в этих вспоминаниях, есть фантазии. И все они не находят выхода, каждый день вынужденно повторяясь, измучивая вас. Возможно, вы делились с кем-то вашими эмоциями, но облегчения не пришло. Попробуйте обратиться к психологу и проговорить вслух всё, что вас беспокоит. Я думаю, вместе вы найдете способ разрядить накопившееся и найти решение.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr