Психологиня Ірина Віталіївна Нізовцева Київ лише онлайн

Впоследствии я стала замечать ,как он следит за мной во всех соц сетях,через месяц он написал снова ,его попытки вернуть все назад снова обернулись неудачей я объяснила попросту ,что писать мне не стоит,ведь общения мне не хочется.
Этот человек словно зациклился,его настойчивость меня раздражает
а вчера он попытался мне отомстить и слил мои фотографии в сеть это было последней каплей
в данный момент мне страшно за мою жизнь,у меня дикая тревожность ,я плохо стала спать ночами,нервное состояние просто на пределе
что делать в данной ситуации

По вашему тексту очень много тревоги, но не понятно почему так страшно?
Он следит за вами в социальных сетях, не находится рядом с вами. Физически навредить вам не может.
Вам нравится фантазировать про то, что он хочет так сильно вас вернуть, что может вам навредить? Бывает, что мы в своих фантазиях хотим отомстить человеку, который нас обидел?
Не переживайте, все будет хорошо ))
Главное для себя решите, точно вам не нужны эти отношения...

Ответ отредактирован автором 08-04-2020 18:04:31

Дополнение к вопросу
Я прошла обследование, проверяла сердце, желудок щитовидку, на гормоны сдавала, брюшную полость
Дополнение к вопросу
Все органы в порядке. Стресс был на работе.
43Дополнение к вопросу
Да я общалась с психотерапевтом, она мне сказала что па.

Если у вас на работе был сильный или длительный стресс, то тело могло воспринять его как травму и далее, как бы через плохое самочувствие / болезнь органов, допроживать эту травму.
То, что вы описываете состояние очень похожее на психосоматизацию.
Лучше, конечно, продолжить работать с психотерапевтом.
Если нет возможности продолжить с тем психотерапевтом, то подберите себе другого, работающего с психосоматикой (телесная терапия) и ПА.
Даже если вы пропьете препараты, затормаживающие / успокаивающие нервную систему, это лишь снимет проявление симптома, а травма останется внутри....

"Я своему парню четко говорю что я хочу. Чтоб дарил цветы, чтоб говорил мне приятные слова, чтоб делал мне романтические встречи. И я знаю что он не умеет это проявлять , но если любит то научится, не так ли? Но пока я не вижу что он учится".
Похоже вашего парня в семье ухаживать за девушками не научили...
Если для вас важны эти отношения и вы готовы потерпеть, то со временем он "выучит" ваши пожелания и как их выполнять.
Но вряд ли он будет Героем романтичных фильмов, у него просто нет таких навыков.
Если у вас получится это принять, то и ссоры уйдут и отношения станут теплее.

Добрый вечер.
У вас были 7 месяцев назад какие то стрессы, травмирующие, возможно длительные ситуации?
С паническими атаками, если это действительно они, к сожалению, без помощи специалиста - психолога вы не справитесь. Вы обращались к специалистам? Почему вы решили, что это панические атаки?
Специалист сможет определить во время консультации (очно, онлайн) что это все таки и только потом вместе с вами определит стратегию психотерапии.

Здравствуйте.
Вы молодец, что пробуете советоваться со специалистами и получать поддержку.
Хотелось бы уточнить: у вас очень юный возраст, что вы знаете о любви? В вашем окружении есть взрослые, которые могут поделиться своим опытом, своими пережитыми чувствами?
Почему спрашиваю? Потому что, возможно у вас путаница про любовь- между полами (или однополую) и любовью- дружбу.
Попробуйте про это поспрашивать...

Добрый вечер))
Приятно читать, что у вас в таком Юнгом возрасте есть понимание чего вы хотите и можете достичь.
Но, похоже, не хватает опыта.
Попробуйте "нарисовать" свое будущее, свою профессию, чего, каких высот вы сможете достичь. Т.е визуализировать свои желания и энергия появится. Удачи вам))

Добрый день.
Да, как то грустно звучит ваш текст.
А каких бы проявлений любви от него вы бы хотели?
Вы фантазировал на эту тему,?

Доброго дня.
З одного боку згодна із колегами про можливу співзалежність…
А з іншого, чи ви питали його:
- чому 1 раз на тиждень він так напивається? Що йому це дає?
- якщо це так важливо для нього, то як він може це робити, щоб ви могли з цим миритись, або навіть підтримувати, якщо причина дійсно важлива?
- як йому те, що вам це дуже не подобається, бо ви переживаєте за нього?
Спробуйте в розмові з ним, коли він тверезий та у гарному настрою, не обвинувачувати його, а разом зрозуміти що відбувається та як разом зменшити напругу від ситуації щотижня.
Частіше всього у відносинах подружжя з роками виникають недомовленості, які переростають у накопичені і емоції та потребують хоч якоїсь розрядки.
Чим більше між подружжям розмов про життя та переживання кожного, тим меньше виникає складних ситуацій, що переростають в конфлікт. Тим меньше накопичується емоцій, з якими щось треба робити, кудись їх виплеснути.