Что помогает на самом деле?!

Все мы сталкиваемся с кризисами или просто сложными ситуациями в жизни. Мы к ним привыкли, поскольку из этого и состоит наша жизнь! Первый кризис, это не первого года жизни, а самого рождения! Ребенка больше не постоянно греет мама, мир холоднее, чем он привык! Приходится учиться дышать, поскольку кислород больше не поступает через пуповину. Вот это кризис! Когда по старому невозможно, а по новому неизвестно! И приходится приспосабливаться. Не терпеть пока вернут все как было, не давить на мир, чтобы все таки получить желаемое. А меняться самому! Этот мир и эта ситуация теперь моя данность!

    С этим сталкивается новорожденный, а взрослые они же уже с опытом и умнее. Но на эмоциональном уровне человек может не расчитывать на свои силы. И иногда десятилетиями ждать изменений и улучшений ситуации.

   И рано или поздно наступает момент кoгда человек внутри принимает, что изменить ситуацию вокруг меня невозможно, обижаться и требовать - бесполезно. И единственный выход  делать самое сложное, то что оставлял на потом,  что хуже всего поддается исправлению и требует больше всего энергии - это менять себя!

  Когда приходишь к этой мысли терапию можно считать успешной! А жизнь не мгновенно, но намного радостней.

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.