Question

17-07-2018

Здравствуйте. Я девушка, мне двадцать лет и последние три года я не могу понять, что я такое.
На любой вопрос, который я задаю себе, касающийся предпочтений, у меня имеется ровно два противоположных мнения. Например, на вопрос "Мне нравится тот человек?" один внутренний голос говорит, что да, а другой говорит, что нет. Аналогично происходит с такими вопросами, как: "Я хочу купить ту вещь?", "Я хочу быть женственной?", "Нравится ли мне моя специальность?", "Получать удовольствие - это правильно?", "Нравится ли мне вообще жить?"...
Ситуация актуальна и с людьми - если человек мне не безразличен, то я его люблю и ненавижу одновременно, причём оба чувства одинаково сильны или слабы. В особо сильных случаях хочется и не выпускать человека из объятий, и убить, причём одновременно.
Очевидно, что такого быть не может, значит, я где-то себе вру, но если я пытаюсь разобраться в этом, то не могу отличить реальное ощущение от вымышленного. От этого становится только хуже.
Казалось бы, можно жить и так, почему нет, просто не задавать вопросов, а мирно существовать, но вопрос об удовольствии поднимается всё чаще и чаще последнее время. У меня студенческие каникулы, мне нравится гулять, смотреть фильмы, слушать музыку, играть в компьютерные игры, но... за любое из этих действий я испытываю стыд, мне стыдно, что мне от этого всего приятно. А если я этого не делаю, то я снова понимаю, что неправа, так как тогда кажется, что удовольствие - это правильно. То есть логическая цепочка следующая:
-"Я хочу посмотреть фильм?":
--"Да" - тогда мне убийственно стыдно после просмотра, так как я получила удовольствие.
--"Нет" - тогда мне стыдно, что я не посмотрела и не получила удовольствия.

Чувство стыда преследует меня повсюду, что бы я ни делала. Наверное, главный стыд - за то, что я, фактически, вру себе, имея одновременно два противоположных мнения.

Поэтому мой главный вопрос к Вам - как разобраться в себе, избавиться от двойственности? В моей голове конфликтуют разные мнения равной силы, возможно ли как-нибудь объединить их в одно? Наверное, тогда побочный вопрос о стыде/его отсутствии за удовольствие решится сам собой.

Вопрос от: Елена; Возраст: 20

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

11-03-2018 расстройства личности?

22-12-2016 Не люблю людей. Чем это может быть вызвано? Как полюбить людей?

03-09-2016 Как научиться молчать о своем личном?

05-03-2015 Что делать, если я одинокий человек?

08-03-2014 Двойственность в словах мужа

28-10-2013 Как избавиться от чрезмерной сентиментальности и ранимости?

21-06-2013 Я слишком много думаю

06-02-2013 Неустойчивая психика

05-12-2012 Как разумно реагировать на несправедливость

01-12-2012 Как перестать быть недовольной и найти в себе силы просто жить

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2018-07-17 07:14:52

Елена, доброе утро! Хочу Вас успокоить, что мы все так устроены, мы словно на чаше весов взвешиваем все свои идеи, желания и действия. Выбираем то, что больше подходит нам в каждом случае. Почему испытывать удовольствие стыдно?

Answer 2 · 2018-07-17 07:15:23

Елена, здравствуйте. Стыд очень сильное подавляющее чувство и оно присуще всем в большей или меньшей степени. Но меня больше всего взволновало в Вашем запросе постоянная равнодействующая двойственность. Думаю, работа с поиском причин внутренних конфликтов и их прорабатывание с личным психологом может вам помочь. Удачи

Ответ отредактирован автором 17-07-2018 07:17:34

Галина Несмашна (Тернопіль) · Answer 3 · 2018-07-17 08:51:06

Елена, двойственность чувств (в науке она называется- амбивалентность), это практически норма для человека. Все мы рано или поздно обнаруживаем, что мы можем одновременно и любить человека и его ненавидеть....что те или иные ситуации вызывают в нас прямо противоположные чувства...причем одновременно...
это как медаль или монетка....они не существуют без этой двойственности....это их сущность- две противоположные стороны....
когда мы понимаем это о своих чувствах- нам легче принять их...
другое дело, что у вас это слишком часто происходит и во множестве ситуаций ...
могу предположить. что у вас и с выбором проблемы...
как долго вы колебаетесь, прежде , чм выбрать что то?

стыдно чувствовать удовольствие....
А что чувствовать не стыдно?

для меня ваше описание про стыд звучит как "стыдно быть собой"..."стыдно иметь желания"

Какой вам "нужно" быть, чтобы не чувствовать стыд?
Были ли в вашей жизни ситуации, в которых вы стыда не чувствовали?

вам кажется что принять двойственность чувств поможет меньше чувствовать стыд.. а может, приняв себя и свое право на желания , вы будете реже ощущать эту двойственность..или легче ее проживать...