Управление эмоциями ( Харьков (Харків) )

Мини-тренинг "Управление эмоциями" даёт навыки и способности управлять своими эмоциями, состоянием и мыслями.

— Вы узнаете, откуда берутся основные негативные эмоции и состояния и сможете предотвращать их появление в будущем.
— Вам станет понятно, какие процессы влияют на ваше поведение и настроение.
— Вы научитесь менять свое отношение к неприятным ситуациям, которые произошли с вами только что или в прошлом.
— Вы научитесь технике быстрого расслабления и «переключалке» окружающих людей «на позитив».

Также предусмотрено время для Ваших вопросов, на которые Вы получите подробные ответы.