Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Розрив стосунків — це важко, адже це передбачає втрату того, що було звичним і комфортним. Перебуваючи у стосунках, ми будуємо спільну історію, створюємо спогади та формуємо емоцій»
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 2 години тому: «цитата: «З жінкою напружене спілкування протягом декілька років. Намагався поговорити, що роблю не так, але мені відповідали ти сам повинен бачити. Я тобі стала як мама.» Вітаю! З»
question author 4 години тому: «Реакція на відповідь № 391457 для Алла Григорівна Веленко А скільки коштує один сеанас? Чи в цьому чаті таке не запитують?)»

Втрата

Горе, втрата
Головне
Втрата завжди боляча, незалежно від того, що втрачається. Процес оплакування втрати включає агресію, злість, відчай, страх і, нарешті, зцілення, яке може тривати рік або більше, залежно від готовності людини зустрітися з болем.

потеряВтрата - це боляче. Завжди. Незалежно від того, що втрачаємо: здоров'я, людей (живих і мертвих), тварин (живих і мертвих), роботу, відносини, матеріальні цінності, моральні цінності, мрію, ілюзії, назву міста ... Навіть коли відвалюється старе, засохле і непотрібне, трохи менше, але боляче все одно.

Після шоку, під час якого людина або завмирає, або хаотично метушиться, з'являється агресія. І тут починається саме «цікаве».

Злість! Гнів!

На всіх і на вся. На несправедливість світу. Пошук винного. Звинувачення себе. І ціла купа недо-: недогледіла, недолюбила, недосказала, недомовчала .......... Небажання визнати очевидне. «Ні! Цього не може бути!! Все ще можна повернути !!! »

Злість. Гнів. Відчай. Безсилля.

І за всім цим - Страх. «Як? Як тепер жити далі? »

І треба дати людині можливість пройти через це пекло. Так, як вона може: кричить, п'є чи замикається в собі ... Бути поруч, щоб розуміла, що ще жива, але не заважати. Адже там, всередині, ми завжди самотні. Абсолютно самотні. І цей шлях тільки наш. А через пекло йти обов'язково. Так як іншого шляху до зцілення немає! І цілющі сльози знаходяться в кінці цього непростого шляху.

Тільки оплакавши втрату, починається процес загоєння. Повільно. Болісно. Але все ж загоєння. Як довго буде гоїтися, залежить від рани. І від самої людини. Від її готовності зустрітися з болем. Якщо не заважити процесу проживання втрати, на це потрібен рік. Що означає не заважати? Хочеться плакати — плакати. Хочеться згадувати — згадувати. Хочеться передивлятися фото/відео — передивлятися. Хочеться йти на могилку — йти. Тобто прислухатися до потреб власної душі. Бо вона завжди знає, де знаходиться джерело з живою водою. Де ми можемо почерпнути ресурси для того, щоб жити далі. Жити, а не існувати.

І саме по собі час не лікує. Як в анекдоті. Приходить чоловік до друга. А в нього в передпокої стоять новенькі чоботи. Не взуті ні разу.

- Чому ти їх не носиш?

- Продавець у магазині сказав, що перші два тижні вони будуть трохи жати. Завтра два тижні закінчується. Тоді і взую.

Взутися прийдеться. Розношувати прийдеться. Терпіти незручності і біль прийдеться. Бо, ще раз нагадую, що іншого шляху до зцілення нема.

І ми це зможемо обов’язково. По силам нашим дається нам.

Опубліковано:

Останнє редагування:

Примітка редакції: підзаголовки та елементи навігації могли бути додані автоматично для зручності читання. Вони можуть не бути частиною авторського тексту.

Коментарі
Коментувати
Поки що немає коментарів
Щоб залишити коментар, будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся. Увійти / Зареєструватися

Інші статті цієї тематики

16.02.2018

Тим, хто залишився

Що і чому відбувається з нами, коли ми втрачаємо близьких? Чому так болить, чому настільки важко дихати, а страждання настільки тотальні, що не знаєш куди від них дітися.

Читати статтю
25.12.2017

Моя рідна душа невиліковно хвора…

Рано чи пізно, всі ми зустрічаємося з смертю близьких, але, всі ми по-різному вчимося справлятися з відчуттями, які нас окутують і конфліктами які ми відчуваємо.

Читати статтю
14.06.2021

Топ 11 фраз, які не варто говорити людині, яка переживає горе.

Топ 11 фраз, які не варто говорити людині, яка переживає горе.- Все буде добре- На все воля божа- Я тебе розумію-Пройшло уже 3 тижні, а ти ще не заспокоївся- Треба бути сильним- Будь вдячним, що у тебе діти є- Він прожив хороше життя, його час наст..

Читати статтю