Психологиня Ірина Віталіївна Нізовцева Atlanta лише онлайн

» Психологи України » Психолог онлайн (Atlanta) » Ірина Віталіївна Нізовцева

03-04-2020 Ірина Віталіївна Нізовцева додати у вибрані

Останній візит на сайт 135 днів тому.

Років досвіду: 12

психолог

Освіта

1998 -2000р. - Донецький інститут післядипломної освіти. Практичний психолог. Сертифікати: 2008 - 2015р. – Стандарти Європейської Асоціації Гештальт Терапії, Гештальт інститут, 1-2 ступені, гештальт- терапевт, 2003р.-Українського Науково-методичного центру психології та соціальної роботи «Теорія та практика психологічного сімейного консу-ня», 2012р.-Гештальт- інтенсивну «Одисея Гештальту на Кароліно-Бугазе», 2023р.- Gestalt Institute of SPb «Eating disorders» (Розлад харчової поведінки), курс «Моя дитина у безпеці» (психосексуальний розвиток дітей та підлітків), тощо. Сертифікати тренінгів Офісу Координатора проектів ОБСЄ, Canadian Society for International Health, International Fundraising Consultancy, тощо. Сертифікати Психологічних конференцій.

Досвід психологічної практики

Психотерапевтичний досвід очних та онлайн консультацій біля 10 років, з 2013р. Запрошую вас разом змінити те, що бентежить та хотілось би змінити, що робить життя нестерпним, в т.ч.: 1) підвищена тривожність, дратівливість, депресивні стани, страхи, психосоматичні розлади (порушення сну , апетиту, хронічні хвороби), 2) різні види адаптації (еміграція, зміни у житті), екзистенціальні кризи «Не знаю чого хочу?» або відсутність сенсу життя, прокрастинація, 3) кризи у відносинах (болючий вихід із шлюбу/ стосунків або нові стосунки, втрата близької людини), формування екологічних комфортних стосунків, 4) любов до себе (самооцінка, стабілізація комфортної ваги, зовнішність). При роботі з горем, травмою усвідомлюю про біль клієнта та потребу у особливій професійній підтримці. Мови: українська, російська.

Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів

Тільки онлайн (USA, Georgia). Зміна місця мешкання не буде перешкодою щоб підтримувати себе online. Навіщо терпіти біль, погане самопочуття, незадоволеність своїм життям чи стосунками? Ми разом пройдемо шлях ваших змін дбайливо, м'яко, у вашому темпі на стільки, на скільки ви готові. Практикуючий психолог, гештальт - терапевт, більше 10р. практика допомоги клієнтам. Українська та російська мови.

Використовую підходи та техніки

Гештальт терапія
Екзистенційна психотерапія

Середня вартість консультації

1590 грн

Основне

Перебуває в: Сполучені Штати Америки Atlanta

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 2. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Залишили відгуки

Сертифікати про додаткову освіту

«Теория и практика гештальт-терапии»

МГИ, Общество практикующих психологов «Гештальт - подход»
місяців: 84
Гештальт-терапія

Відповіді 301

Почему я сомневаюсь в ориентации

«Нана, недавно столкнулась с проблемой сомнений в своей ориентации. »;
Добрый день, Нана.
Скорее всего я вас розачарую, но наша Идентичность формируется долго, ориентировочно до лет 25, у некоторых и позже. Идентичность - "Кто Я - мужчина/ женщина? Какой/какая Я? Каких отношений я хочу и с кем?"
Поэтому у вас сейчас прекрасный период исследования Себя и отношений с Другими людьми )). Просто не спешите...

Відредаговано автором 06-07-2024 00:41:23

Правила роботи з психологом.

«Але, якщо я відповім тим самим, це буде сварка, а не терапія. Ви знаєте, що звичайні люди сприймають психологів як чарівників, і я бачу, що вона чекає від цієї терапії якогось дива.»;
Доброго дня )). Диво, справді, відбудеться )). Бо поряд із вашою парою буде 3-й - Психолог / психотерапевт. Людина, яка багато років навчалася налагоджувати комунікації між людьми. Спробуйте довіриться психологу та розповідайте як є, як хочеться про все говорити. Та крок за кроком почнуться зміни... Гарантую, вони вам сподобаються, але через деякий час )). Бажаю вам терпіння та успіхів.

Отношения на расстоянии

Доброго времени суток )) А вы спрашивали его откуда у него этот страх? У него есть такой опыт отношений? Или он где-то видел что-то подобное?
«он согласен , чтоб я приехала, но жить совместно не готов, боится , страх объясняется тем, что по его словам , сначала все будет хорошо, после - плохо и в итог расход. Боится этого. »;
По тому как вы описываете , похоже, что он много вкладывается в ваши отношения и вы для него ценны. Вкладывается он так, как умеет с учетом Страха, который сдерживает/ останавливает.
Почему у вас дискомфорт от "Я - инициатор"? Что произойдет, если в ваших отношениях вы всегда будете Инициатором, а Партнер вас будет поддерживать?
Нет похожих пар и похожих отношений. Именно мы 2-е в паре устнавливаем комфортные роли ))

Відредаговано автором 06-07-2024 00:11:56

Как пережить ,что парень разлюбил

Добрый день, мне очень жаль, что у вас такой период сейчас. Но все наладится...
«вместе были 4,5 года, сегодня он мне сказал что пропали чувства , не влечёт ко мне , я беременная 9 недель , очень тяжело плачу постоянно»;
Расставание - это всегда не просто, это про потерю какой-то части нашей жизни. Если хочется плакать, обязательно плачьте.
Есть ли у вас поддержка - близкие, друзья? Хорошо бы брать сейчас побольше разной поддерки, слышать что-то успокаивающее. Если есть возможность, возьмите помощь психолога.
В отношениях не может все быть одинаково и постоянно, и, возможно, и в ваших отношениях еще все поменяется. Но для начала важно самой успокоиться, поддержаться, перейти на спокойные эмоции. Отношения не терпят постоянного напряжения.
Что вы думаете про ребенка?
« я очень к нему плохо относилась , унижала оскорбляла, в ссорах, он просто устал от этого всего»;
Как вы думаете, почему вы так относились к нему?

Відредаговано автором 06-07-2024 00:02:14

Людина раптово зникла з життя

Доброго дня)). Навіть один той самий розлад у різних людей може виглядати по різному, з різними особливостями.
Чому вам так хочеться поставити діагноз? Від яких думок, відчуттів вас це захистить? «Можливо так званий «гостинг» особливо притаманний якомусь із розладів особистості?»;
Тип прив"язаності справді впливає на те, якими будуть відносини. Але у відносинах завжди є 2-е, та кожний вносить в них своє особисте - потреби, реакції, тощо.
«коли раптово одна з половинок зникає і більше не відповідає на дзвінки/повідомлення, та робить вигляд ніби проведеної сумісно великої кількості часу взагалі не було.»;
Як довго ви були у відносинах? Можливо Половинка зрозуміла що такі відносини не дуже підходять або складно саме для нього/ неї? НЕ кожен має сміливості, вмінь пояснити свої відчуття... Мені шкода. Можливо у вас ще буде можливість це прояснити.

Як яким чином позбутися думок про людину, з якою дружила (але це тільки дружба з моєї сторон\\\'ясу)

«в один момент я відмовилась допомогти цій людині»;
Коли ви думаєте про цю людину, чи відчуваєте ви роздратування? Якщо так, то про що?
Що ви тоді отримували від цієї дружби? Чому згодились?

Ревную чоловіка до колишньої

Доброго дня)). Чи впевнені ви у своїх почуттях до чоловіка?
Як ви почуваєтесь/ почувались у інших відносинах з людьми, чоловіками? Чи можете ви довіряти?
З вашого опису нібито немає чому тригірити, але схоже саме для вас важливо бути у тривозі, не довіряти чоловікові....

Відредаговано автором 12-06-2024 15:35:18

Як подолати \'\'королеву драми\'\' в собі, яка руйнує мої стосунки?

«і як довести людині, що я заслуговую на довіру і насправді не королева драми? адже раніше у інших стосунках я так не вчиняла.»;
А мені сподобалась ваша Королева драми )). Стосунки можуть бути різними, та ми там можемо бути у різних емоційних Ролях.
Скоріше річ про те, наскільки 2-е співпадають у відносинах... Іноді буває "дисконнект", нажаль.
Навіть, якщо б ви змінили свій підхід до цих стосунків, ви впевненні, що партнер відреагував би інакше? Що, важливе для вас, ви отримуєте у цих стосунках?

Що робити, якщо хлопець пішов, але я завагітніла?

Доброго дня ))
Яку саме пораду ви хочете отримати тут? Про відносини із хлопцем? У вас були тривалі відносини... Або що робити із вагітністю?
Чи знають про вагітність батьки? Наскільки ви можете отримати від них підтримку, розуміння?
Чи, взагалі, ви хочете цю дитину не залежно від того, що потім вам скаже хлопець?
Це справді не простий вибір - як будувати свое життя, якщо обставини змінились. Але яке рішення ви б не прийняли, важливо щоб воно було саме вашим... Та взяти підтримку від людей яким ви довіряєте ))

Відредаговано автором 11-06-2024 21:24:02

Мне кажется, что я в ссорах я хочу расстаться со своим парнем, когда миримся — нейтрально

Добрый день)). В ваших описаниях чувствуется высокий уровень тревоги, как будто-то это то, что с вами происходит/ происходило часто. Кроме ваших отношений с партнером, у вас в контатке с другими людьми есть ощущение, что вас слышат, поддерживают?
В отношениях нас 2-е и часто мы можем фантазировать про то, какими они должны быть, как должен вести себя парнер. У парнера могут быть тоже свои фантазии про отношения. И эти фантазии 2-х могут не совпадать, к сожалению. Поэтому важно все обсуждать, проговаривать медленно, не спеша, давая время на осмысление/ принятие. Конфликты, как это ни странно звучит, могут продвигать/ улучшать отношения ))

Як не закохуватись у психологів?

Доброго дня ))
Чи маєте ви якісь стосунки із іншими чловіками? Чи схожі ваші стосунки на ті, з психологом - з інтригою "я йому не скажу... чи він здогадався?".
Чому не хотілось про це говорити із психологом? Ця відверта розмова вам би дуже допомогла, наприклад, як ви себе почуваете у стосунках, що собі дозволяете та інше.
Ваша закоханність у психологів, навпаки, зможе вам допомогти бо Психолог - це безпечна фігура.

Что со мной?

«В последнее время я себя чувствую истощенной. Много работаю, сейчас доход упал, в режиме постоянной работы уже год-два. Выходные в большинстве случаев не выходные. Постоянно нужно что-то делать в быту, тренировки, куча работы и всё как день сурка. »;
Как будто прочитала рассказ про очень уставшую, загнанную лошадку, которой важно ходить/ бежать по кругу... Жаль ее, а вам?
Да, согласна с коллегами, очень похоже на психо-эмоциональное истощение, как результат - депрессия. И это, обычно, отражается и на отношениях.
Не бережете вы себя. А умете отдыхать? На кого могли бы переложить часть своих забот/ ответственности? Тренировки для вас - это "выдохнуть, переключиться" или "работа над телом"?

Як наважитися на роботу, або що робити?

«Крім того в мене швидше за все комплексний птср внаслідок сексуального насильства і жорстокого поводження в дитинстві, і ціла купа травматичних досвідів з дитинства і дорослого віку, мені потрібна тривала психотерапія, на це потрібно чимало коштів.»;
«Початок війни став для мене напевно останньою краплею — що я більше не справляюсь витримувати, так щоб і доглядати дітей, і працювати.»;
Дуже вам співчуваю. Але ви витримали, залишились живою та здоровою! Так, це тяжко, кожного разу винирювати з глибини жаху.
У вас є чоловік, діти - це ваша велика опора, не дивлячись на проблеми. Ви маєте досвід дистанційної роботи.
Щоб ви хотіли змінити для них та для себе? Зробіть такий письмовий перелік - від самого простого сьогоденного до цілі на майбутнє (наприклад, краща їжа, а потім житло). Може це буде вашою мотивацією?
Та обов"язково впишіть психолога для себе, свого здоров"я )). Бо здоров"я мами - це і здоров"я дітей.

Сожалею о прошлом

«Вот застрял я в 2021 начало 2022 тоесть до войны как мне перестать сожалеть просто тогда я мог больше жить больше дышать больше делать дел. Сейчас почему-то не могу уже не то гулять выходишь без настроения а просто что бы хоть не забыть как разговаривать. »;
То, что вы горюете по тому времени - это нормально. Для каждого из нас важно возращаться, хотя бы в памяти, в приятное прошлое. Особенно, если пришлось вынужденно отказаться от той жизни.
Если есть кто-то, с кем вы можете иногда вместе вспоминать то время, было бы прекрасно, воспоминания со временем стали бы менее болезненными.
Напишите на листе все, о чем/ о ком вы больше всего скучаете/ горюете. Это просто, но очень помогает в таких ситуациях ))
А каких дел вы бы могли сделать больше? Можете попробовать написать себе этот список? Есть кто-то, кто может поддержать вас в этом? Каким делом вы больше всего хотели бы заняться?

Хочу избавиться от псих проблем и не хочу одновременно

«Я устала страдать, и мне надоело это состояние. Но в то же время боюсь что если вылечу это, то потеряю бдительность. »;
Очень сочувствую вам, это очень тяжело быть все время в таком состоянии...
Вы уже были у психолога или самостоятельно наблюдаете за собой? Очень хорошо все описываете )).
У вашего контроля/ бдительности тоже 2 стороны: 1) полезная оберегающая от возможной опасности/ боли/ дискомфорта, а 2) вредная, ограничивающая, в результате чего заставляет страдать.
С психологом вы найдете экологичный баланс, в котором не обязательно от чего-то избавляться, чтобы улучшить свою жизнь, снизить тревогу и страхи.
А ваши симптомы (по типу ОКР), к сожалению, говорят о том, что у этого состояния длинная история, и симптомы стали уже больше/ сильнее вас.