Раздражают близкие. Помогите пожалуйста.
У меня есть достаточно серьезная проблема. Дело в том что меня очень раздражают окружающие люди. И особо сильно это выражается в отношении близких людей. я живу с мужем и его родителями. и порой становится просто невыносимо находиться в доме. меня раздражает всё - как они едят,как разговаривают,что делают... а они хорошие люди. никогда мне слова лишнего не скажут,не пилят,не трогают,в дела не лезут. но иногда прям невыносимо на них смотреть. и самое главное - я практически не могу себя сдерживать. тоже самое проявляется и с мужем. бывает что просто меня трясти начинает и непонятно с чего. люблю его,но иногда просто невыносимо раздражаюсь из за всего - не так сказал,не то делает. это просто ужасно. мои родители живут далеко и я редко их вижу - пару раз в год. и то приезжая в гости на третий день меня начинает захлестывать гнев. хотя я очень их люблю и скучаю. Помогите пожалуйста мне! подскажите что с собой сделать и как изменить эту ситуацию.
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.