хочу разобраться в себе.

Здравствуйте. У меня на протяжении уже долгого времени назревает депрессия. Дело в том что я стала грубо разговаривать с родными при этом они уже до слёз расстраиваются по этому поводу. Я часто ругаюсь со своим любимым, тоже грублю ему и постоянно нужу. Меня ничего не интересует, я могу пролежать целыми днями на кровати, не обращая внимания ни на что! Вообщем всё в таком русле...
Я не знаю в чем конкретно проблема?!По моим рассуждением причиной этому являются мои внутренние конфликты и изменение характера.Для того чтобы встречать с моим молодым человеком я отказалась от вещей которые делала всю свою жизнь-это хорошо, но тяжело. Он пытается объяснить мне что раньше я жила не правильно и я это признала, но мне в той жизни было хорошо. Я не хотела бы вспоминать свою прошлую жизнь и мучаться от того что я всё делала не правильно! Я много думаю по этому поводу. Ещё один признак-это чувство одиночества. У меня есть любимый и он уделяет время мне всё хорошо. Но на Новый год и все рождественские праздники я осталась в одиночестве! Все разбились по своим компаниям: родители, брат, подруги уехали к своим близким друзьям. А я осталась одна. Мой молодой человек не смог быть в эту ночь со мной, он был с родными. А я лежала дома и просто плакала на весь дом. Да и за пол часа до 00.00 мы жутко поругались!!! в 00.00 я была с ним на связи, но увы родства я не почувствовала. У меня нет близких друзей т.к сейчас все пытаются устроить свою личную жизнь и проводят время со своими вторыми половинками, так сказать по парам.
Я всегда была веселой, общительной и уверенной в себе девушкой. Но сейчас я просто растоптана морально! Я не уверенна, я не общаюсь с людьми. И всё время думаю о своих недостатках!!!
Вообщем проблема глубокая и как выйти из нее я не знаю! Если это возможно то подскажите! Буду очень признательна...