как закрыть гештальт?

Я вчера посмотрела "Стыд" Маккуина. Плющило пол ночи. Сегодня тоже самое начиная с 7 утра. Этот фильм как будто вывернул все на изнанку.
Главный герой - КОПИЯ мой бывший от которого я ушла 2 года назад. После увиденного в кино мне захотелось срочно ехать и "спасать" бывшего. Я не могу себя застопить, пол дня сижу в вакууме, представляю, что вот сейчас приеду к нему, что-то ему скажу, что-то он мне скажет, что-то дальше будет и кончится все как всегда. Я очень хочу его увидеть и поговорить, пожалеть, но я не понимаю зачем мне это надо. Точнее я понимаю, что мне это вообще не надо потому что это будет шаг назад. Я все про него знаю, я понимаю, что он шибздик, но я не могу выйти из этого ступора и заняться своими делами. Ничего не могу делать вообще. Сижу с этой патологической расщепленкой и не могу понять зачем я хочу быть рядом с ним и почему я не могу вообще про него забыть, а живу как будто захваченная в плен против моей воли. В таком состоянии я могу просидеть неделю. А в конце недели возьму и к нему поеду. Я не этого хочу. Но это сильнее меня. Что-то меня к нему сильно тянет. И я не могу это побороть внутри себя. Незакрытые гештальты не дают покоя я это осознаю. Море недосказанности. Я понимаю что рождаю у себя в голове проекции и сама раскачиваю эти качели. Что мне делать? Мне хочется выбросить в окно от этой амбивалетности.