он готов, а я - нет...

Я долго любила одного женатого парня (5 лет), он об этом знал, но кроме секса у нас ничего не было и быть не могло. Он относился ко мне уважительно и хорошо (как мог), но когда я поняла, что будущего нет - ушла от него. Два года пыталась забыть про него, начать жить заново, но все стало еще хуже, без него.. Так, как будто я качусь вниз по наклонной, жизнь не ладится ну никак. Живу вопреки, заставляю себя о нем не думать, забыть навсегда. Цели и смыслы у меня в жизни есть, я даже знаю как к ним прийти и что нужно делать, но меня держит прошлое и получается, что энергии и сил делать то что хочу не остается.. Я на днях написала ему письмо с просьбой встретиться, закрыть гештальт, написала как мне тяжело и что у меня в жизни не было худшего периода, чем последние два года, которые я живу без него. Он ответил, что с удовольствием встретится, выслушает и поможет чем сможет. Когда я прочитала его ответ у меня началась истерика. Я рыдала пол дня. Я вдруг поняла, что не знаю, что и как ему сказать.. У меня много обиды на него за не случившиеся события в наших отношениях, много сожалений, у меня разрушенная самооценка, мне стыдно за свои ошибки и т.д. Я пыталась представить эту встречу - не хочу рыдать при нем, предъявлять претензии, высказывать чего он меня лишил и пр пр. А ничего другого мне и нечего ему сказать. Понимаете? Мне просто нечего было ему дать ни тогда, ни сейчас. Обиды, претензии и свое тело. Больше ничего. Я чувствую себя неполноценной, недостойной, и я не хочу чтобы он увидел, что я окончательно двинулась головой. Получается, не зачем идти на эту встречу, отнимать его время и демонстрировать свою истерику. Но как мне жить дальше? Как мне стать счастливой и начать радоваться жизни? Как мне про него забыть навсегда? Что мне делать? Помогите..