Как побороть стыд и просто жить дальше?

Я уже устала быть тем, кем я не есть.Я вру сама себе и всем вокруг.Тяжело быть одинокой, но я сама удаляюсь от всего живого.Мне хочется чтобы меня понимали, но я боюсь, что тот, кто сможет увидеть меня, с презреньем отшатнётся.Это эгоистично, пожалуй.Мне стыдно за себя.В детстве я была лесбиянкой. Я и моя подруга представляли, что другая из нас парень и дотрагивались до друг друга.Меня не интересуют девушки, но у меня никогда не было парня.В этом стыдно признася кому-то и я вру; от этого мне ещё хуже.Мне кажется, что я извращенная.Я смотрю жесткий секс и это приносит мне удовольствие.Но мне неприятно от мысли, что такое же происходит в настоящей жизни;мне не хочется что-бы насиловали меня или кого-то другого.Может я делаю всё это, потому что мой отец бил мою мать?Но на самом деле он хороший и умный, просто мама его доводит.За это я её не уважаю, и мне кажется что не люблю.Это очень плохо.Мне снилось, что моя сестра была изнасилована, я чувствовала вину и горе;от этого не хотелось жить. Я очень люблю свою сестру; думаю что этот сон выражает моё чувство вины за свои мысли и желания.Это чувство стыда мешает мне жить и нормально общатся с людими. Я ощущаю себя неполноценной,ненормальной. Я всё время стараюсь избегать котактов с людьми, у меня мало друзей.Из-за этого я много времени провожу сама. Я придумываю истории, слушая музыку и бродя по комнате ,подбрасывая что-то в руках. Я много времени так провожу. Я могла бы заниматся чем-то полезным, а так я просто трачу себя зря.