ревность

я безумно ревную мужа,даже если его незнакомая девушка красивая приглашает в друзья в соцсети,меня это жутко бесит, я туда залажу и ввожу ее в черный список. я сравниваю себя с его подругами в соцсети,которых не много,и думаю что я хуже. мне почему-то кажется что он с ними замутил бы с удовольствием,хотя он их знал до меня и не мутил. он мне не дает повода для ревности,даже не запрещает смотреть с кем и о чем общается. а я думаю "а вдруг он все "ненужное для моего глаза" уже удалил и мол "на,смотри,ничего тут нет". он один раз меня обманул,сказал что не висит на сайте знакомств, а сам там был и я его спалила,он клялся что не было его там. я ему уже на то время верила,что он удалился, а вот с тех пор я ему не верю , хотя повода нет, а у меня все равно мысль, а вдруг как тогда. скажите, откуда ноги растут? как мне избавиться от этого? мне это мешает.Спасибо!