депрессия истерики сил нет собраться

здраствуйте уважаемые псиологи.помогите советом пожалуйста.где найти силы или что делать?в последнее время только плачу.больше года мучаюсь паническими атаками.лечусь от них.может организм уже заколебался.депрессия тоже присутствует.сил и силы воли нет.очень ленивая.очень на себя злюсь плачу раздражает и расстраивает все-сама на себя смотреть не могу тк поправилась а ничего не получается сделать чтобы похудеть чувствую счебя отвратительно еще и насморк не проходит.записалась на фитнес-не ожу вечно наожу причины чтобы не ходить а потом еще больше угнетаюсь что ленивая.не могу перестать есть ем все подряд с холодильника.скоро у меня важные вступит экзамены в театральный где надо быть уверенной и хорошо выгляджеть а я не могу исправить ничего и понимаю что опять пролетаю.в жизни ничего не сроится все рушится и ничего не меняется хотя бы чуть чуть в лучшу стороны.поняла что уже нет сил или силы воли или стимулов чтобы менять свою жизнь срочно что то делать.просто повисла в таком состоянии и ненавижу себя за это и плачу.помогите.пью антидепрессанты наблюдаюсь у врача но толку не вижу.вылекзти из такого состояния не могу.все раздражает даже неубранная квартира все все вокруг не могу так жить не могу тут жить от всего плачу.помогите пожалуйста.мне 22 года-полная неудачница во все сферах жизни.даже учиться не могу начать в той спец в котрой всегда хотела.личн жизни вообще никогда не было да и на нее пофиг сейча с такой нервной системой не до личной жизни кому я такая нужна если сама себя ненавижу.еще я потсоянно только и делаю что ною получается.меня это тоже угнетает не живу полной жизни а просто ною и ленивая.болезнь наверно уже не оправдание надо собираться но где взять силы или мозги?спасибо за ответы.