Булимия/анорексия.

Здравствуйте. 4 года назад диагностировали булимию. Естественно, набрала очень много лишнего веса. При росте 178 см весила за 125 кг.. Спустя 2 года решила,что нужно это заканчивать. И сначала отказалась полностью от еды. Сбросила 55 кг (не без последствий,сами понимаете). На радостях решила снова начать "дружить" с едой. Но страх растолстеть остался. Поэтому,начав употреблять пищу, после завтрака/обеда/ужина,стала вызывать рвоту. Так прошёл мой ещё 1 год.
Год назад рассталась с молодым человеком, сильно переживала (и до сих пор) по этому поводу. Снова отказалась от пищи. Не по своему желанию. Вернее, я не заставляла себя отказываться от еды,как 4 года назад. Потеряла ещё 10 кг. До января 13 года сидела дома. Безвылазно. Только работу посещала. Дни проходили как под копирку. 7 утра я встаю (не просыпаюсь,а именно встаю,начинаю собираться), иду на работу,отсиживаюсь на работе,возвращаюсь домой, включаю ноутбук, бессмысленно трачу там время,ничего,собственно,не делая. До самого утра. Не ложась спать. Так проходило суток 2-3,на сколько меня хватало. На третьи-четвёртые сутки возвращалась домой и "вырубалась". До утра следующего дня. А дальше опять двое-трое суток без сна. Во время своего бессмысленного бодрствования занималась "замещением боли". Глупо,по-детски. Но мне помогало. Причинять себе физическую боль,"глуша" моральную. В январе,так вышло, познакомилась с новыми людьми. Мой образ жизни изменился. Он стал "нормальным". Я нормально спала,нормально питалась,вела активный образ жизни. Но так продолжалось недолго. После случилось много неприятных вещей. И ко мне опять вернулось это жуткое,неконтролируемое желание есть. Нет. Не есть. ЖРАТЬ. Жрать всё,что вижу. Всё,что есть в холодильнике,да и вообще на кухне. В ход шло даже то,что я ненавижу из еды. По началу я решила,что вызывание рвоты опять меня "спасёт". Но сейчас,спустя 2 месяца, приобретя 20 кг,снова, у меня нет сил и желания даже пытаться вызывать рвоту. Я просто поглощаю всё,что на моём пути. Я жутко боюсь опять потолстеть. Я осознаю,что нужно решить проблему,которая вызывает эти приступы обжорства. Но я не могу её решить самостоятельно. Может,кроме посещения психолога,есть какой-то способ справиться с этим самостоятельно? Я очень замкнутая и необщительная. Я просто-напросто не смогу опять пойти к психологу. И открыть себя новому человеку вживую. Мой старый <a href="/">психолог</a> ушёл на пенсию.
Помогите пожалуйста.