постоянная нехватка дыхания без физиологических причин

Добрый день! Очень большая надежда на вашу помощь. Это мой первый опыт обращения к психологу. До реального приема я еще не доросла, к сожалению. Меня мучает постоянная нехватка дыхания. Я сделала ренген легких, кардиограмму-в общем с терапевтической точки зрения я должна дышать нормально и по словам врачей я в глубочайшей депрессии на пике нервного срыва и прямая дорога мне в аптеку за сильным успокоительным и к психотерапевту. У меня не такая плохая жизнь-я мама двоих чудных деток, у меня замечательный муж, который во всем помогает, достаточно благополучное финансовое положение....конечно без трудностей и проблем не обходится, но они не катострофичны и вполне решаемы.....месяца два назад моя мама проходила мед.обследование из-за недомогания и я очень сильно за нее переживала( все закончилось хорошо), и почти каждый вечер чтьбы снять эмоциональное напряжение выпивала бокал-другой вина.... может в этом корень. Уже месяц я не пользуюсь этим методом. А две недели назад началось это ужасное дыхание-ни на что не могу отвлечся.....очень выматывает....плохо засыпаю( до 5утра могу пытаться уснут ). Из обследований мне остались щитовидка и гормоны, но все говорят про депрессию......Какая помощь мне требуется на ваш взгляд. Какие еще свединия вам предоставить, чтобы картина была яснее.