НЕ МОгу Понять себя

Здраствуйте. У меня давно назревала эта проблема,но я никак не предавала этому особого значения,так как старалась забыть или переключиться на что-то другое.Я очень эмоциональная личность.Сама это знаю помимо замечаний других.И это мне очень мешает в общении с другими и самой.Я бурно реагирую на все.ВОспринимаю все близко к сердцу.И незнаю как от это избавиться.МОя мать,брат все говорять нельзя такой быть.Ты же учишся на психолога,ты должна быть спокойной.С тобой общаться никто не захочет.Из -за тебя вс время в семье конфликты ,ты обижаешь младшего брата.ты,ты ты.надоело.Из -за это моя самооценка падает до такого уровня что просто начинаю не любить себя.и призерать.Я понимаю может это и правда я така есть.Но еслы я пытаюсь быть другой мне становиться от этого тяжело и сложно.Буд-то я надеваю маску чужую.Но понимаю что и такой какая я есть быть нельзя.И со школы у меня особо друзей не было.И сейчас вообще ни одного..Я сижу дома.У нас городок маленький,выйти не куда кроме в магазин.Стараюсь что-то читать,отвлечься,делаю йогу сама дома,плету из бисера,но это не помогает..я начинаю критиковать себя.А родители помогают(Еще я и раньше они тож тыкали все время тем что я не окончила учебу в Варшаве.Потому что заболела,не выдержала там.И это еще больше меня подавляет.ВОт все учаться ,чего то добються чем то занимаються а я дома.слабачка.денег на то чтобы заново пойти учиться нет.роботы нет.так становиться невозможно.и выхода не вижу.и болею от этого.что мне делать?