Question by:
Cartoons Network
Age:
27
Дефицит внимания
Здравствуйте! Последнее время я особенно часто стала ошибаться по работе. Ранее ошибки тоже бывали, но сейчас участились. В основном ошибки связаны с невнимательностью. Я и сама стала замечать, что мне почему-то сложно долго концентрировать внимание на какой-либо задаче (особенно если она требует кропотливого подхода и не слишком интересна). Я будто бы не вижу всю картину в целом. Кроме того, проявились (по крайней мере, в последнее время остро проявились) проблемы с завершением дел. Когда понимаю, что нужно завершать и сдавать дело, начинаю всячески этот момент оттягивать, пытаюсь еще раз проверить, выявить ошибки, но крайне сложно сконцентрироваться. Подскажите, пожалуйста, при условии, что работа вряд ли станет интереснее, помогают ли, по вашему мнению, различные упражнения на концентрацию внимания? И какие самые эффективные? Спасибо.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
