Глупости и грусть

Здравствуйте! У меня есть проблема, которая мне очень мешает.
Я сама человек не слишком общительный, но в последнее время веду себя как-то странно. Даже в компании не слишком близкого мне человека я начинаю просто говорить глупости и болтать без умолку, как будто год не была в обществе людей.Потом, оставшись в одиночестве, мне становится ужасно стыдно за себя, и я обещаю, что всегда буду думать перед тем, как сказать что-нибудь, но все равно это продолжается.Когда я одна,то становлюсь какой-то безразличной, мне все равно на себя, на свое будущее, на свою жизнь. я думаю, что лучше бы меня вообще не было. Но как только я снова среди людей, то сразу же веселею, мне хочется рассказать им обо всем, но получаются лишь глупости.
Я очень прошу дать мне совет.