Я неадекватная мать?

Здравствуйте!
Сегодня я сама себя окончательно испугалась. Ненормально обращаюсь со своим годовалым ребенком.
Иногда(достаточно редко) у меня бывают вспышки агрессии, которые выплескиваются на ребенка.
Сегодня он отказался спать днем. Этот дневной сон - единственное время, когда я бываю без малыша. Плюс невыспавшийся ребенок - это ужас ужасный. Хотя я прекрасно мозгом понимаю, что он не виноват, не спит - значит, не хочет. И тем не менее, после часа попыток уложить, выставила его из кровати, злая как черт. Ушла в другую комнату. Он бежит за мной и улыбается. Дальше контроля не было...Схватила его на руки и стала трясти, кричала на него, ругала, спрашивала, почему он не спит. Потом положила его на пол и увидела ситуацию как будто со стороны. У меня истерика в итоге от ужаса, который я творю.
Это всего лишь пример. Такое бывает со мной и по другим причинам.
Раньше мне казалось, что ребенок не может меня раздражать. Казалось, что я понимаю его. Что он маленький, что он не может рассказать о своих проблемах и желаниях, что он не делает все это на зло. Но сейчас как-то все иначе...
У меня проблемы с психикой? Мне лечиться надо? Или что со мной происходит? Я боюсь себя...