Question by:
Нэнси
Age:
18
Злость..как сдерживаться?
Здравствуйте!
У меня такой маленький вопрос. Дело в том, что я почти никогда не могу сдерживать свою злость. Если у меня что-то не получается, я начинаю злиться, что-то пойдет не так, опять злюсь.. и получается, что я всегда взрываюсь на своих близких и хочу делать то, что никогда бы в нормальном состоянии не сделала... Стараюсь как-то сдерживаться, но после этого начинаю плакать. Поплачу и все постепенно проходит..
Помогите пожалуйста.
У меня такой маленький вопрос. Дело в том, что я почти никогда не могу сдерживать свою злость. Если у меня что-то не получается, я начинаю злиться, что-то пойдет не так, опять злюсь.. и получается, что я всегда взрываюсь на своих близких и хочу делать то, что никогда бы в нормальном состоянии не сделала... Стараюсь как-то сдерживаться, но после этого начинаю плакать. Поплачу и все постепенно проходит..
Помогите пожалуйста.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
