женат, люблю обеих. помогите не сойти с ума

здравствуйте.12 лет назад у меня была девушка(М). мы безумно любили друг друга, встречались около года.тогда мы не смогли быть вместе-ее семья очень сильно давила на нее,все считали что ей лучше с предыдущим парнем,а обо мне и слышать не хотели. по правде сказать мы и не расстались тогда до конца-просто перебороли себя и встречались все реже и реже..пока не перестали встречаться совсем. прошло время, я встретил другую девушку(С),убедил себя что влюблен. мы как-то сразу стали жить вместе-она хотела,а я не сопротивлялся. прошли годы. теперь мы женаты, у нас двое детей и мы уже давно живем в другой стране. сейчас она уехала на несколько месяцев на родину с детьми-там родители помогают,а я работаю максимальное количество времени. все казалось бы ровно и гладко.но,всегда есть но.все эти годы я не мог забыть ту, отнюдь не первую,но именно ту девушку с которой не смог быть тогда.мы изредка переписывались,не пропадали на совсем. тогда она вернулась к своему первому парню, но закончилось это печально-попала в больницу с инсультом из-за него,там много причин было, главная из которых его эгоизм. когда она была в больнице,мне звонила ее мама,просила приехать к ней, плакала.я не приехал, побоялся что сделаю ей больно, ведь прошло уже почти два года.. это были ужасные три недели, потом я решил что не смогу предать ту(С),что уже полгода делит со мной постель и хлеб.(М) выздоровела, была вынуждена бросить учебу и мечту, конечно же рассталась с этим эгоистом. потом встретила другого парня.это то время когда мы не общались совершенно.в конечном итоге уже назло семье своего парня (М)вышла за него замуж но брак продлился всего пару лет.мы изредка поздравляли друг друга с праздниками..и вот как я уже говорил сейчас моя жена(С) и дети на родине,я один-сплошная работа,поздравил ее (М) с днем рождения.. и выяснилось что она полгода как развелась, мы созвонились по скайпу и как будто не было всех этих лет! вот уже недели на пролет мы общаемся прерываясь только на сон и на работу, но как же мы друг друга понимаем!! да,мы изменились, стали опытнее и наверное мудрее, мы говорим о юности, о том как так получилось, как сложилась судьба, о музыке, фильмах, книгах, да обо всем на свете и нам так легко и просто. нет,она не зовет меня разрушить семью, скорее наоборот,но ведь я вижу все в ее глазах да и у самого внутри ад.. я полюбил свою жену со временем, у нас дети. и теперь в моем сердце их две. семью я не брошу, но что, что мне делать? я совсем потерялся в себе..