Помогите выйти из уже депрессии

Прошу помогите, пожалуйста, я так больше не могу. Я загнала себя в угол.
Реальная депрессия.
Начну с того, что у меня ничего не получается ни в личной жизни, ни в карьере.
Личная жизнь волнует больше.
У меня просто не получается ее построить - все глохнет после первого свидания.
Я интроверт, замкнута, мне тяжело доверять людям - это все тянется еще со школы. Меня там просто гнобили. Я 10 лет там, как на каторге, была. Для учителей я была, как с Марса, потому что не гоняла с детьми на перемене, а читала книги. Я росла тихой домашней, без хобби, кружков и увлечений. Единственные мои достижения пока- это серебряная медаль, 2 красных диплома, работа в лучших компаниях страны - и язва желудка :) Все время важные решения в жизни я принимала с помощью мамы, я и сейчас ловлю себя на мысли, что без ее совета не могу - она идеал, я так - моль :(
Про личную жизнь. Сейчас я живу, как все: дом- работа-дом. В транспорте никто не знакомится, на работе тоже - не даю повода.
Знакомлюсь в инете.
Общаюсь на сайтах - отбоя от "поклонников" нет,- "красивая, симпатичная, с чувством юмора".... так говорят. Первое свидание прошло - все, меня игнорируют. На первом свидании веду себя сдержанно, больше слушаю, когда расспрашивают - отвечаю, стараюсь шутить. Но видимо этого мало, видимо всем нужно хлеб и зрелища. А так уже лет 7 в моей жизни. У меня синдром 1 свидания :) :) Была у психолога, он мне сказал, что не верит, что за мной никто не ухаживал, что я красивая интересная девушка, но замороченная, и пытаюсь походить на парня. Последнее меня убивает, и причина не в короткой стрижке, а внутри. Бывает смотришь на себя на фото, если не в платье, то реально пацанка :( вечно сгорбленная, иду как терминатор :(
Про работу: недавно ушла с работы, где мне подорвали самооценку за 2 месяца, да так, что я боялась принимать любое, даже мелкое самостоятельное решение, и перешла на новую. В новой компании приняли
на ура: и выше должность, и больше ответственности. Но я опять все порчу, я до того боюсь совершить ошибку, что просто стыдно. Боюсь общаться с начальницей, боюсь проводить публичные выступления, хотя у меня был опыт выступления на сцене театра неоднократно, перед тысячей людей.
Это просто жесть :( Я прихожу домой и только ложусь спать, нет желания заниматься ни одним хобби даже. Я не развиваюсь - я тупею :(
Кто может предложить хороший групповой тренинг или нужная очная консультация. Я уже на все готова.