Не знаь как жить после ссоры с мужем

Здравствуйте! Позавчера поругались с мужем, причина довольно мелочная, но ссора очень сильная,настолько, что он сказал \"мы разводимся\". Для меня это было настолько шоком, что мне казалось, будто я во сне. Внутри меня всё оборвалось. Вечером мы поговорили, помирились. Я спросила,неужели он и вправду хотел развестись,на что он ответил,что нет, просто подождал бы пару дней,чтобы я подумала над своим поведением (в ссоре действительно я его обидела, в принципе, считаю, что я была виновата). Сказал, что любит и расставаться не хочет, но очень сильно я его довела, вот и сказал так с глубокой злости. Теперь проблема в следующем. Я не могу спокойно жить, не верю в искренность его отношения ко мне, боюсь, сижу как на пороховой бочке. Не могу думать о будущем. Боюсь, к чему может привести очередная ссора. Я боюсь заново ему довериться. Постоянно плачу, сижу на успокоительном. Люблю его очень и хочу быть с ним. Он ведёт себя как обычно, но он по жизни позитивный человек и не склонен к пессимистичному настрою и \"заморачиваться\" о проблемах. Прежние ссоры я переживала тяжело, а он быстро их забывал. Помогите мне пожалуйста.Вместе мы 3,5 года, в браке год.