Question by:
breathless
Age:
17
Как определить выход из деперсонализации?
Здравствуйте.
Как понять, что ты выходишь из деперсонализации? Изменения есть, но я не понимаю в какую сторону. Мне или стало легче или все равно, я не могу найти ответ на этот вопрос. Возможно, есть какие-то симптомы, по которым определяется этот выход из состояния или все сугубо индивидуально?
Не означает ли, что я себя еще глубже загнала? Я делаю все, чтобы мне полегчало и это помогает, сегодня я впервые чувствую какое-то спокойствие и отсутствие страха, но все равно есть неприятные ощущения и мысли, вроде того, кто я и что за мир, насчет будущего, как я буду жить и так далее, но в какой-то легкой форме, будто меня перестало это интересовать, только иногда в голове крутится, все это заставляет меня сомневаться. Помогите с этим разобраться, пожалуйста. Спасибо.
Как понять, что ты выходишь из деперсонализации? Изменения есть, но я не понимаю в какую сторону. Мне или стало легче или все равно, я не могу найти ответ на этот вопрос. Возможно, есть какие-то симптомы, по которым определяется этот выход из состояния или все сугубо индивидуально?
Не означает ли, что я себя еще глубже загнала? Я делаю все, чтобы мне полегчало и это помогает, сегодня я впервые чувствую какое-то спокойствие и отсутствие страха, но все равно есть неприятные ощущения и мысли, вроде того, кто я и что за мир, насчет будущего, как я буду жить и так далее, но в какой-то легкой форме, будто меня перестало это интересовать, только иногда в голове крутится, все это заставляет меня сомневаться. Помогите с этим разобраться, пожалуйста. Спасибо.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
