Вопрос от:
breathless
Возраст:
17
Как определить выход из деперсонализации?
Здравствуйте.
Как понять, что ты выходишь из деперсонализации? Изменения есть, но я не понимаю в какую сторону. Мне или стало легче или все равно, я не могу найти ответ на этот вопрос. Возможно, есть какие-то симптомы, по которым определяется этот выход из состояния или все сугубо индивидуально?
Не означает ли, что я себя еще глубже загнала? Я делаю все, чтобы мне полегчало и это помогает, сегодня я впервые чувствую какое-то спокойствие и отсутствие страха, но все равно есть неприятные ощущения и мысли, вроде того, кто я и что за мир, насчет будущего, как я буду жить и так далее, но в какой-то легкой форме, будто меня перестало это интересовать, только иногда в голове крутится, все это заставляет меня сомневаться. Помогите с этим разобраться, пожалуйста. Спасибо.
Как понять, что ты выходишь из деперсонализации? Изменения есть, но я не понимаю в какую сторону. Мне или стало легче или все равно, я не могу найти ответ на этот вопрос. Возможно, есть какие-то симптомы, по которым определяется этот выход из состояния или все сугубо индивидуально?
Не означает ли, что я себя еще глубже загнала? Я делаю все, чтобы мне полегчало и это помогает, сегодня я впервые чувствую какое-то спокойствие и отсутствие страха, но все равно есть неприятные ощущения и мысли, вроде того, кто я и что за мир, насчет будущего, как я буду жить и так далее, но в какой-то легкой форме, будто меня перестало это интересовать, только иногда в голове крутится, все это заставляет меня сомневаться. Помогите с этим разобраться, пожалуйста. Спасибо.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
